Fyrsta ganga með nýfædda um veturinn
Ef barnið fæddist á köldum tíma, þá er auðvitað ekki hægt að draga andann af fersku lofti , rétt eftir að hafa farið á sjúkrahúsið. Nauðsynlegt er að bíða í að minnsta kosti tvær vikur og á svæðum með mjög lágt vetrarhitastig - í mánuði.
Hagnýttu fyrstu brottfarir til frostmarka í hálftíma og auka daglega gangstíma, þannig að líkaminn nýfætt geti smám saman lagað sig að óvenjulegum aðstæðum. Hversu mikið á að ganga með nýfæddum í vetur, getur barnalæknir ráðlagt, að vita tiltekna veðurskilyrði barnsins.
Ganga í vetur með barn
Margir foreldrar, sem óttast að langar vetrarferðir geta leitt til kulda, takmarkast við klukkustund í úthafinu, eða jafnvel minna. Þetta er alveg ósatt, því ef barnið er klædd í veðri, þá er jafnvel kalt loftið gott, ekki skaðlegt. Undantekningar eru sterkir vindar, snjó stormar og mikil raki, sem ásamt frosti getur verið hættulegt.
Ef mögulegt er getur lengd dvalar á götunni í vetur minnkað í klukkutíma, en á sama tíma farið út tvisvar á dag. Eða þú getur gengið um miðjan daginn, þegar hitastigið hækkar eins mikið og mögulegt er innan 2-3 klukkustunda. Þetta á einnig við um smábörn sem sofa í hjólastól í göngutúr og þeir sem eru nú þegar að flytja virkan. Það eina sem þarf að kenna frá yngsta aldri er ekki að anda með munninum opið, en anda í gegnum nefið, það er alltaf viðeigandi, því að loftið sem liggur í gegnum nefstífin hitar og hreinsar.
Vetur föt
Óháð því hversu mikið þú munt ganga með barninu í vetur, þá er einföld aðferð sem gerir þér kleift að ákvarða magn föt sem barn þarf . Það ætti að vera nákvæmlega eitt lag meira en fullorðinn, því börn hafa ófullkominn hátt á hitastigi.
Umbúðir ekki aðeins hlýja barnið, virkan í gangi í kuldanum, en einnig getur valdið kuldi. Eftir allt saman, krakki sem er heitt - sviti, og þá getur einhver drög leitt til sjúkdómsins. Undantekningin er mjög lítil börn, sem eru í göngu eða slæðu. Á þeim laga af fötum ætti að vera meira en að flytja virkan.
Fatnaður ætti ekki að vera þéttur vegna þess að það er loftlagið sem gerir barninu kleift að frjósa ekki og halda hita. Skór ættu að vera valin viðeigandi stærð, fót og hálfan feta en ekki meira. Strangar stígvélar eru ábyrgir fyrir köldum fótum.