Innsæi er eitt af nauðsynlegum þáttum í velgengni í lífi okkar. Þökk sé hjálp innri rödds okkar getum við fundið svör við spurningum án þess að sækja rökrétt rök. Vitandi innsæi er talin sjötta skilningin í hverjum einstaklingi. Hún talar við mann á myndum, sem við fyrstu sýn kann að virðast vera bull, eitthvað óskiljanlegt.
Fólk sem hefur vel þróað innsæi, ekki vera hræddur um ábyrgð. Þeir samþykkja að takast á við flóknar aðstæður í lífinu. Að lokum eru þetta fólk vel vegna þess að þeir greiða skatt, fyrst og fremst, ekki rökfræði en innsæi.
Hugsaðu með þér hvernig þú getur þróað innsæi
Lærðu að hlusta á rödd hugans með því að slökkva á rökum um stund. Gefðu skýr yfirlýsingu um hvaða svör þú vilt fá frá innsæi þínu. Slakaðu á. Taktu djúpt andann. Lokaðu augunum. Endurtaktu þá að minnsta kosti tíu sinnum við sjálfan þig "Innsæi mín hvetur mig nú ...". Þú þarft ekki að svara svörum. Réttlátur ímynda sér að þú hafir svarað. Leggðu áherslu á tilfinningar þínar sem þú ert að upplifa í augnablikinu. Feel, eins og á þessari stundu segir innri röddin þér rétt svar.
Þá getur þú haldið áfram að gera þitt eigið fyrirtæki. Ég fullvissa þig um að svarið við þessari spurningu verði beint til þín um daginn. Einu sinni sagði Einstein að uppljómun kemur til hans þegar hann þvo í sturtu.
Er hægt að þróa innsæi?
Kannski hefur einhver, þegar á fullorðinsár, misst vonina um að þróa innsæi. En ekki örvænta. Eftir allt saman, upphaflega, enn, að vera börn, vorum við leiðbeinandi aðeins með innsæi okkar, tilfinningum okkar og um hvaða rökfræði það var, en engin ræðu var.
Forritið til að þróa innsæi tekur ekki mikinn tíma í daglegu starfi þínu. En æskilegt er að framkvæma nauðsynlegar æfingar á hverjum degi.
Æfingar fyrir þróun innsæi
- Úthlutaðu tíma til hugleiðslu. Það er í augnablikinu að þú ert tete-a-tete með innri rödd þinni.
- Taktu til dæmis spilakassa. Í hvert skipti áður en þú dregur út kort skaltu nefna hvaða föt það virðist vera núna. Ekki örvænta ef það er ekki í upphafi. Þú ert ekki í fyrsta sinn sem þú lærðir að hjóla. Í upphafi bilunar, þá - árangur hugsuð.
- Spyrðu margar spurningar. Ástæða fyrir ýmsum heimspekilegum, vísindalegum, sálfræðilegum osfrv. efni. Að spyrja eins marga spurninga og mögulegt er, finnurðu svörin. Uppljómun kemur eftir mettuð sannfæringu, eftir margar spurningar og svör.
- Ekki dæma. Þegar þú byrjar einhvern eða eitthvað að kenna, þar með talið sjálfan þig og segja: "Ég er feitur," "Þeir eru hræðilegar," o.fl., þessar neikvæðar upplýsingar hindra innsæi þitt.
- Empathize. Stundum setjið þig í skó annan mann. Feel vandamál hans. Til dæmis, ef einhver segir að þeir hafi ekki
Það kemur í ljós að ábót á rörlykjunni, sitið ekki kyrr, virkið, reyndu að hjálpa. Vertu beint þátt í málefnum hans. Þannig mun þessi aðferð styrkja innsæi þitt.
Hversu fljótt er hægt að þróa innsæi þitt, fer aðeins eftir þér, löngun þín til að ná því markmiði. Þrátt fyrir upptekinn, mínúta máluð dag, finndu nokkrar mínútur á dag til að heyra hugann þinn, rödd sanna sjálfs þíns. Þessar aðferðir við að þróa innsæi þurfa ekki of mikið átak og orku. Til dæmis, þegar þú ert á vinnustað, getur þú sótt um 5 atriði úr ofangreindum æfingum.
Ef þú færð ekki hugsanlegan árangur frá fyrstu dögum skaltu ekki lækka hendurnar. Lestu hvetjandi bækur margra þekktra vestrænna kaupsýslumanna. Til dæmis, í bók John Kehoe's The Subconscious Can Do Everything, þú vilja finna margar innblástur sögur frá lífi sínu sem hjálpaði honum að heyra innsæi hans.