Hvernig á að stöðva hiksti?

Súrefnislækkun þindsins, sem veldur hiksti, er óviljandi. En í flestum tilfellum veldur það brot á matarhegðun. Að jafnaði eru slíkar hikar af stuttum tíma eða óreglulegum eðli og birtast á eða fljótlega eftir hátíð, skyndibita o.fl. Langur hiksti, sem og birtist undir ákveðnum ytri þáttum, getur talað um brot í starfi innri líffæra eða um taugasjúkdóma.

Hvernig á að stöðva episodic hiccups?

Í flestum tilfellum er nóg að koma á stöðugleika á mataræði þínu, útiloka sérstaklega skarpur eða súr matvæli sem geta haft ertandi áhrif á vélinda og maga. En hvað ef þú byrjaðir enn hiksti? There ert a einhver fjöldi af uppskriftir fólk til að losna við þessa ógæfu:

  1. Taktu sífellt glas af vatni, haltu hendurnar á bakinu og strekðu líkama hans áfram. Virkari þessi aðferð verður, ef einhver mun gefa þér vatn.
  2. Djúpt anda inn og haltu eins lengi og mögulegt er. Leið á stól og beygðu í bakinu. Andaðu hægt og rólega út. Sem reglu, það eru nóg 3-5 endurtekningum til að gera hikka framhjá.
  3. Bandarískir læknar gefa alveg fyndið ábending um hvernig á að stöðva hýði. Þú ættir að veðja með hikandi fyrir peninga, að hann geti ekki hikað í náinni framtíð.
  4. Önnur aðferð við að útrýma hiksti er að halda tungunni út og með fingrunum skaltu draga það varlega í nokkrar sekúndur.
  5. A ljúffengur og skemmtileg leið til að stöðva hikstur í fullorðnum eða börnum er að sorða smá sykur eða hreinsaðan sykur (nóg af teskeiðri). Aðalatriðið á sama tíma - ekki drekka það með vatni. Eins og sýnt er í rannsókninni, 9 af 10 manns hættu virkilega hik eftir slíkan málsmeðferð.
  6. Ef það er nauðsynlegt olía af oregano í lyfjaskápnum, þá skal hann hrista hikksins eða þynna í hálft glas af vatni og drekka.
  7. Kamille er frábær róandi. Te frá henni mun hjálpa til við að fjarlægja krampa í þindinu.
  8. Til að stöðva hik eftir að hafa tekið áfengi, ættir þú að tyggja rétt á brauðkrem eða brauðskorpu. Þú getur leyst lítið magn af jörðu.

Hvernig á að stöðva langan hýði?

Að jafnaði stendur hikurinn stutt og stoppar innan nokkurra mínútna. En það eru tímar þegar tíminn rennur út, en það verður ekki betra og það útblástur manneskju. Í slíkum tilvikum er hægt að taka fleiri átakanlegar aðgerðir.

Hættu við viðvarandi hikskik með því að nota blóðmettun með koltvísýringi. Það tekur nokkurn tíma að anda opna munninn í pappírspoka.

Með hiksti, sem einkennist af sjúkdómum, getur þú notað lyf sem læknirinn hefur ávísað. Í grundvallaratriðum skipaður:

Ef hikan virðist oft á móti streitu, þá ættir þú að fylgja nokkrar ábendingar:

  1. Á meðan á streituvaldandi ástandi stendur skaltu gæta að öndun þinni - reyna andaðu rólega og rólega, haltu andanum að engu.
  2. Áður en mikilvægur fundur tekur róandi lyf og reynir að vekja athygli á öðrum málum.
  3. Notið teygjanlegt band eða armband á úlnliðnum - ef þú finnur fyrir byrjun árásar á hiksti, taktu og slepptu teygjunni. Slétt smellur á húðinni mun hjálpa til við að skipta um athygli og losna við hiksta.

Það er þess virði að hafa í huga að ef hikan varir lengur en 1-1,5 klukkustundir og fylgir öndunarerfiðleikum eða öðrum vafa einkennum (útlit mæði, blóð í munnvatni, sundl, osfrv.) Skaltu leita ráða hjá lækni.