Næstum hver og einn að minnsta kosti einu sinni í lífi mínu langar til að flýja frá vinnu eða starfsemi, hafa gert frí. Og ef í grunnskólum og nemendahópum eru grunnbragðalög liðin, þá er það í fullorðinslífi bara að koma ekki í vinnuna með áhyggjum. Eina gilda ástæðan er ástand heilsu. Til dæmis, hiti sem endurspeglar almennt ástand líkamans. Svo hvernig getur þú hækkað líkamshita þína svo að þú sérð þessa staðreynd í læknisskoðun þinni?
Hvað veldur aukningu á líkamshita?
Til að byrja með, til að hækka líkamshita til 38 ° C, er nauðsynlegt að skilja hvers vegna það getur breyst. Líkamshiti er líkami viðbrögð við bæði innra ferli og ytri þætti. Breytingin er nauðsynleg til að vernda líkamann gegn ofþenslu eða ofhitnun líkamans innan frá.
Hitastillandi aðgerðin í líkamanum er fyllt af sérstökum miðju heilans - ofsakláði. Það bregst við breytingum á innri hitastigi. Ef það er hækkað, þá gefur það merki um að æðarnar stækka. Þá hitnar húðin og líkamshitastigið hækkar til 39 ° C, til dæmis. Hiti er gefin útúr umhverfi og svitamyndun fer fram á virkan hátt. Ef lágt innra hitastig er fram kemur blóðþrýstingsfallið til að þrengja æðum þannig að hitinn inni sé eins mikið og mögulegt er.
Það er þess vegna sem við verðum að skilja, þegar við svara spurningunni um hvernig á að hækka hitastig líkamans, frá hvaða hvati sem það getur komið fyrir. Leiðir til að hækka líkamshita eru byggðar á þeirri staðreynd að þegar inntaka í líkamann mótefnavaka - erlendir prótein agnir (bakteríur, veirur, lyfjameðferðir) - hitaflutningur eykst. Mótefnavakar eru hlutlausar af mótefnum líkamans, sem fylgir framleiðslu pyrogenic efna. Síðarnefndu og getur hjálpað til við að hækka líkamshita.
Ef lesandinn hefur áhuga á að hækka lágan líkamshita, er betra að hafa samráð við sérfræðing. Stöðugt lágt hitastig talar oft um heilsufarsvandamál. Það er jafnvel stefna í læknisfræði - pípameðferð, sem með hjálp pýrógen, hestaserma eða blóðs í blóði gerir þér kleift að staðla líkamshita.
Leiðir til að hækka líkamshita
Ef spurningin er hvernig á að hækka líkamshita á tilbúinn hátt til þess að missa vinnudag með góðri ástæðu, eru margar leiðir þjóðanna. Hins vegar verður að hafa í huga að allir þeirra eru ekki án afleiðinga, eins og við hækkað hitastig er ónæmiskerfið tæma.
Fyrsta leiðin til að hækka hitastig líkamans er að nudda það með lauk eða papriku, en þessi aðferð er mjög óþægilegt.
Annað er að borða forystuna frá einföldum blýanti. Einn af algengustu leiðum og árangursríkasta - að drekka nokkra dropa af joð. En þú getur ekki notað það á eigin spýtur! Hvernig get ég síðan hækkað líkamshita með joð? Hægt er að setja 4-5 dropar á hreinsaðan sykur og borða þetta stykki. Eða bæta 15 dropum við sætt vatn. Önnur leið til að hækka líkamshita er að lækka fæturna í heitt vatn og sinnep.
Hvernig á að hækka líkamshita í viðurvist útlendinga? Þú getur fyrirfram festað eitthvað við handarkrika. Þetta ætti að vera mjög hlýtt, þannig að kvikasilfur á hitamælirinn skrið í viðkomandi gildi. Það var þegar nefnt hvernig á að hækka hitastig líkama einstaklingsins með hjálp nuddar með nudda með ýmsum áreitum.
Hins vegar ætti að hugsa milljón sinnum áður en líkamlega hækkar hitastig líkamans, þar sem þessar aðgerðir geta haft neikvæðar afleiðingar. Aukin hita flytja mjög í ónæmiskerfi mannsins. Og kannski, í stað þess að hugsa um hvernig þú getur hækkað líkamshita þinn, er betra að reikna út hvernig á að takast á við vandamálin þín án þess að spilla eigin heilsu þinni?