Því miður eru flestir hættir að kvef og þjást af þessum kvill nokkrum sinnum á ári. Oft óaðskiljanlegur hluti af kulda er snot, sem gefur okkur mikla vandræði og óþægindi.
"Hvar koma snot frá og hvar kemur kuldurinn frá?" - Þessi spurning er af mörgum áhugaverð. Hingað til hafa læknar mótað ýmsar ástæður fyrir útliti snot og kulda.
Hvað er snot?
Snot (vísindalega - "nefslím") er framleitt í nefholi manns. Soples gegna mikilvægu hlutverki í mannslíkamanum. Virka þeirra er að vernda öndunarvegi okkar. Mannlegur öndunarbúnaður framleiðir snot til að vernda lungurnar frá ofþornun og rykþrýstingi.
Snotið samanstendur af vatni, salti og mucinprótíni, þar sem snotið er þykkt. Það er nefslímur sem verndar okkur frá bakteríum og hættulegum veirum.
Á daginn er slímhúð í nefholi einstaklings hægt að framleiða 10 til 100 ml nefslímu.
Orsakir nefrennsli og snot
Helsta ástæðan fyrir útliti snot er yfirþrýstingur. Kalt kvef veira oftast árás á mann meðan á köldu veðri stendur. Þessi staðreynd var sýnd af mörgum vísindamönnum með því að stunda rannsóknir og tilraunir með stórum hópum fólks.
Önnur ástæða fyrir útliti snot er ofnæmisviðbrögð. Undir áhrifum ofnæmisvaka myndar slímhúðin meira prótein, sem aftur skapar þéttari hlífðarlag. Undir áhrifum raka, mucin prótein er hægt að auka verulega í stærð, svo snot verður miklu stærri.
Á sama hátt eykst fjöldi snotar með kvef. Í þessu tilviki er mikil framleiðsla próteina nauðsynleg til að berjast gegn veirum. Nefslímur er framleiddur stöðugt og fylgir því eftir aðgerðinni. Þessi staðreynd er svarið við spurningunni af hverju snoturinn rennur.
Hvers vegna snotar grænn?
Með litum nefslímans er hægt að ákvarða tegund og stig einstaklingssjúkdóms. Soply getur verið gagnsæ, gult, brúnt og grænt.
Grænn litur snotsins gefur til kynna að sjúkdómurinn sé hafin. Oft sýna græna snotbólga eða lungnabólga. Þegar mannslíkaminn er smitaður af vírusi, framleiðir ónæmiskerfið sérstaka efni til að berjast gegn sjúkdómnum. Það er þessi efni sem gefa nefslímhúðinni græna lit.
Útlit grænt snot þýðir að líkaminn er að berjast við veiruna. Til að berjast á áhrifaríkan hátt, ættir þú að vera heitt og neyta meira vökva. Einnig, veikt lífvera á þessu tímabili þarf fullbúið, vítamínrík mataræði.
Hvers vegna snot gult?
Gult og brúnt snot birtast oft í reykingum. Við inntöku í öndunarvegi setur nikótín á slímhúðina og blettir áberandi snot í gulleitri lit.
Ef gult snot birtist í non-reykja, þá geta þau þýtt tilvist alvarlegs sjúkdóms í líkamanum, jafnvel krabbamein. Í þessu tilfelli er nauðsynlegt
Hvernig á að lækna snot?
Nú þegar þú veist hvers vegna snot birtist getur þú auðveldlega losna við þessa vandræði með því að fylgja nokkrum einföldum ráðleggingum:
- Til þess að draga úr framleiðslu á snoti ættir þú að taka sérstaka lyf - decongestants, andhistamines og sprays.
- stunda reglulega blautt hreinsun innandyra. Rautt loft stuðlar að því að þynna snotið og nefrennsli fer hraðar;
- reglulega vysmarkivatsya.
Það er miklu auðveldara að koma í veg fyrir útlit snot og kulda, fylgjast með reglum um persónulega hreinlæti og heilbrigða lífsstíl. Ef þú ert með hatt á köldu tímabili og ekki ofhitast, þá verður ekki kalt að sigrast á þér.