Hröðun hjá konum - orsakir og meðhöndlun

Í hrúgu er algengt að kenna körlum. Og í raun, fulltrúar sterkari kynlíf með vandamálið andlit oftar. En dömurnar frá henni eru ekki vernduð. Hraun í konum er að veruleika og orsakir þess geta verið mismunandi og meðferðin er alvarleg. Ekki að borga eftirtekt til hans er mjög áhættusamt. Eftir allt saman, stundum geta veltingarhljóðin verið einkenni alvarlegra truflana í líkamanum.

Orsök kvörnunar nótt hjá konum

Hröðun kemur fram vegna vökva í kokiveggjum. Það er fyrirbæri vegna þess að vöðvarnir eru staðsettar í mjúkum góm og tungu, slaka á. Þegar loftið fer í gegnum þrönga öndunarbrautirnar, titringurinn eykst og kunnuglegt, haturslegt hljóð er náð. Mjög oft snorkur getur fylgst með nighttime apnea eða, einfaldlega, með því að stöðva öndun. Til að skilgreina sjúkdóminn er einfalt. Hlustaðu á öndun svefnsins. Ef hröðun er hlé með stuttum öndunarstöðvum þarftu að gangast undir skoðun eins fljótt og auðið er. Með hliðsjón af þessu fyrirbæri hægir hjartsláttur og lungurnar fá ekki nóg loft. Því einn daginn getur hjarta- og æðakerfið mistekist og öndunin mun ekki batna.

Helstu ástæður fyrir hröðun hjá konum eru:

  1. Konur eftir fjörutíu snorja oftar, vegna þess að eins og á aldrinum er náttúruleg slökun á vöðvunum.
  2. Hraun getur komið fram vegna rangrar staðsetningar í draumnum. Samkvæmt tölfræði, þeir sem kjósa að sofa á bakinu, þjást af vandamálinu oftar. Skýringin er einföld - í þessari stöðu slakar vöðvarnir í barkakýli sjálfkrafa.
  3. Orsök vandamál með öndun geta orðið meðfæddar sjúkdómar: fjöl, bólga í nefslímum, adenoids.
  4. Mjög oft byrja konur að snorka vegna ofþyngdar. Of mikið mjúkt vefja þjappar öndunarvegi. Og stærri konan, því erfiðara er að loftið sé að dreifa og hærra hljóðið.
  5. Meðferð við hröðun hjá konum getur verið krafist og vegna langvarandi nefslímhúð.
  6. Fulltrúi sanngjarnrar kynlífs getur byrjað að snorka, jafnvel þótt hún hafi haft samband við áfengi áður en þú ferð að sofa.
  7. Og stundum er orsök vandans banal skortur á svefni og langvarandi yfirvinnu.

Meðferð við hröðun í svefn konu

Aðalatriðið sem nauðsynlegt er að skilja: Venjulegur kvenkyns hröðun ætti að meðhöndla endilega. Og áður en þú byrjar að berjast, ættir þú að ákvarða ástæðuna fyrir útliti þess. Hjálp við þetta getur sólfræðingur eða otolaryngologist.

Árangursríkar aðferðir til að meðhöndla hröðun hjá konum líta svona út:

  1. Til að styrkja vöðva tækið í mjúkum gómnum, er nauðsynlegt að gera reglulega einfaldar æfingar í æfingu. Meðal þeirra: flaut, endurtekning hljóðsins "og", söng.
  2. Svefni þarf nægan tíma, í þægilegri stöðu og þægilegum skilyrðum.
  3. Mjög árangursríkt við að hræra sérstök lyf eins og Sleepex eða Good Night. Þessir sjóðir tónfesta vöðvana, koma í veg fyrir þurrkun á slímhúð, fjarlægja bólgu í koki.
  4. Að lækna alvarlegt form af hröðun er mögulegt með hjálp tækjanna sem gefa öndunarvegi með lofti.
  5. Í erfiðustu tilfellum getur skurðaðgerð verið nauðsynleg.

Meðferð við hröðun hjá konum með almennum úrræðum

Eitt af frægasta fólki úrræði, sem fjallað er um meirihluta fólks sem þjáist af hröðun, er kálasafi með hunangi. Þetta lyf tekur til slímhúðarinnar. Til að elda er nóg til að teygja blákál af hvítkál í blöndunartæki og blanda súrefninu með lítið magn af hunangi. Það mun ekki aðeins bjarga þér frá hrotum, heldur hjálpa þér líka að gleyma svefnleysi að eilífu.

Til að raka í nefhliðina er hægt að nota olíu á sjó. Í dropi í hverju nösum - og sofa verður logn.