Að ganga með barn er lykillinn að góðri matarlyst og svefn. En á veturna neita margir mæður nokkuð oft, vegna þess að þeir eru hræddir við að kalt. Ef kúgunin fæddist fyrir nokkrum dögum síðan, þá viltu ekki fara út með honum til að bæta hitastigið. Hvernig á að ná þessu vandamáli og undirbúa mola, munum við íhuga í þessari grein.
Fyrsta ganga með nýfædda um veturinn
Ef afhendingu féll fyrir vetrartímann, þá getur þú farið út fyrir fyrstu ganga þína til barnsins í tvær vikur. Hve mikið á að ganga með nýfæddum vetur fer fyrst og fremst af veðurskilyrðum. Ef hitamælirinn er -15 ° C eða hærri, getur þú farið út í ferskt loft í fimm til tíu mínútur. Í sumum svæðum þar sem mikill raki er og sterkur vindur er betra að bíða eftir marki -5 - 10 ° С. Áður en þú gengur með nýfædda um veturinn skaltu ganga úr skugga um að það sé enginn sterkur vindur eða snjór. Jafnvel ef þú klæðir það nógu heitt, getur tútinn og kinnar orðið slitinn. Göngutíminn stækkar smám saman, helst er það klukkustund og hálft tvisvar á dag.
Hvernig á að ganga með nýfætt í vetur?
Fyrst af öllu er mikilvægt að skilja að ganga með nýfætt í vetur er jafn mikilvægt og á öðrum tíma ársins. Heilbrigt börn bregðast við breytingum á hitastigi nokkuð fljótt og á tveimur vikum geturðu örugglega gengið. En það er mikilvægt að skipuleggja allt ferlið á hæfileika.
- Veldu aðeins sólríka og helst vindalaust veður. Ef þú sérð að vindurinn rís og gatan er skýr frosti, þá er betra að bíða í göngutúr. Á þessum dögum geturðu sett barnið á svölunum og opnað gluggana. En vertu viss um að vindurinn blæs ekki á mola og hann er á drögum.
- Fyrir hverja síðari ganga, strekktu smám saman í 5-10 mínútur. Það er einnig mikilvægt að ræða gönguleið með barnalækni. Helst, í viku og hálfan eða tvær vikur ættirðu að ganga með barnið í um klukkutíma. Ef frávik eru í heilsu skal sérfræðingur mæla með fyrstu og síðari gengunum.
- Við klæddum nýfættinn í göngutúr um veturinn . The þægilegur föt í dag er gallarnir-spenni, sem frá umslagi breytist auðveldlega í föt. The crumb mun alltaf hylja allan líkamann, svo að vindurinn muni aldrei blása því. Klæðast og skjóta það er mjög einfalt og hratt, sem er sérstaklega mikilvægt vegna þess að börnin svita sterklega meðan á að klæða sig og gráta oft reiði sína. Vertu viss um að setja á botninn aðeins bómullar líkama eða t-bol, þannig að efnið gleypir vel og lætur í loft.
- Hversu margir myndu ekki ákveða að ganga með nýfætt í vetur, notaðu alltaf verndandi krem á andlitið frá veðruninni. Þetta mun opna gluggann í málinu og ekki vera hræddur við ertingu í húð og barnið mun að fullu anda ferskt loft.
- Snerting kaltútþotar er ekki skynsamleg. Ef barnið frýs, verður þú að finna út um það: hann mun byrja að öskra og ekki vera fær um að róa hann niður. Svo brýn heimsækja heimili hans til að hita. Þess vegna að byrja frá almennum viðmælum er tekið mið af sérkennum mola: Eitt barn hefur nóg hálftíma til að ganga, en aðrir líða frekar vel í klukkutíma.
Hvað á að ganga mömmu í vetur?
Líklegast, margir mæður velja búningur þeirra í göngutúr sjálfkrafa: það var nær að ljúga, þá grípað. Og meðan það er móðir sem fyrst þarf að klæða sig vel. Auðvitað er með körfunni ekki kalt, en það er jafnvel heitt, en hlýtt fætur ætti að gæta. Frá fötum er æskilegt að velja vatnsheldur og vindþétt efni eins og plaschevka í sambandi við heitt flíslag.
Í dag eru sérstakar sokkar úr fleece eða efni, svo sem sauðeskinn fyrir skó. Það er líka þess virði að leita að sérstakri höndarkúlu sem er fest við handfangið á kerrunni. Síðan eftir að ganga þarftu ekki að taka kúmen með köldum höndum.