Fjölskylduátök - þetta er algengasta ástæðan fyrir meðferð pöra við sálfræðing. Leiðir til að leysa fjölskylduátök eru að miklu leyti háð því hvers konar átök urðu innan ramma tiltekins fruma samfélagsins. Átök í fjölskyldu þar sem börn eru börn eru mjög neikvæð áhrif á skynjun þeirra á foreldra samböndum og hjónabandi sem slík.
Tegundir fjölskylduátaka
Íhuga algengustu flokkun átaka:
- Uppbyggjandi átök. Það eru slík átök af ýmsum ástæðum, en lausnin þeirra gefur tilfinningu fyrir ánægju fyrir báðar göngugjafir, með öðrum orðum er þetta eins konar málamiðlun, sem báðir átökandi aðilar eru sammála um. Hvort sem það er átök í ungri fjölskyldu, eða í fjölskyldu með margra ára reynslu, er niðurstaðan þess alltaf velmegandi.
- Eyðileggjandi átök. Slík átök eru mjög hættuleg vegna þess að niðurstaðan þeirra uppfyllir ekki báðir hliðar og getur, dregið í mörg ár, dregið úr tilfinningu fyrir ánægju með hjónaband sitt, eftir langan tíma að fara frá óþægilegum innborgun. Tíð endurtekin slík átök geta leitt til skilnaðar.
Orsök fjölskylduátaka
Þeir geta verið mjög fjölbreytt. Sálfræðingar segja að báðir aðilar séu sekir um átök. Orsök fyrir átök geta þjónað og útbreiddum hegðunarmynstri fyrir hvern maka. Það fer eftir því hvaða framlagi við átökin hver maka gerir, það er venjulega samþykkt að skipta hegðunarmönnunum í nokkra merkingarhópa.
- Sú von um sjálfsákvörðun í fjölskyldunni. Löngun til sjálfsákvörðunar, að jafnaði nær yfir öll svið sambönda, svo hér getur átökin gosið hvenær sem er. Löngun einstæðra maka til að taka leiðandi stöðu í hjónabandi er oft styrkt af "foreldra" ráðgjöf. Þessi löngun er í mótsögn við grundvallarreglur hjónabandsins, þar á meðal samvinnu og gagnkvæmri virðingu. Í slíkum tilvikum er hægt að líta á allar beiðnir sem innrás á persónulegt frelsi og skapa spennt andrúmsloft í fjölskyldunni.
- Didactic. Venja einn af samstarfsaðilum að kenna öðrum eitthvað. Þetta mynstur hegðunar leiðir til fjölskyldu- og sáttasamlegra átaka, vegna þess að það takmarkar sjálfstæði og birtir stöðuga ágreining í lífsskoðunum.
- Einbeittu aðeins að eigin málum. Sérhver fullorðinn hefur mikla ábyrgð á yfirvöldum, foreldrum, börnum osfrv. Því að jafnaði er ekki tími og orka til að taka þátt eða jafnvel fylgjast með árangri mála maka. Þetta líkan af hegðun er sérstaklega oft rekið í nýliða, þar sem enginn er tilbúinn að breyta þreyttum venjum sínum í lífinu, þannig að setja viðbótarábyrgð á herðum sínum leiðir til átaka.
- "Fyrirgefðu." Í daglegu samskiptum maka er alltaf einhvers konar venja og áhyggjur af fjölskylduvandamálum, þetta leiðir til skorts á sameiginlegum jákvæðum reynslu og þar af leiðandi tilkomu átaka.
Leiðir til að leysa fjölskylduátök
Það eru margar árangurslausar leiðir til að leysa fjölskylduátök, en notkun þessara getur ekki aðeins tekið dýrmætan tíma frá þér, heldur getur það aukið átökin í fjölskyldunni. Til að leysa úr átökum í fjölskyldunni er best að leita aðstoðar frá fjölskyldusálfræðingum og ekki fylgjast með fjölskyldulífi þínum með ráðgjöf nágranna, kunningja eða foreldra. Það er ómögulegt að engin átök komi í fjölskyldunni yfirleitt, þar sem einkennin í samskiptum fjölskyldunnar eru að fólk af gagnstæðu kyni giftist með algjörlega ólíkum lífshögum og ólíkum uppeldi og á sama tíma verða þau einhvern veginn að fara með hvert annað undir einu þaki. Allt sem hægt er að gera í þessu tilfelli er að koma í veg fyrir fjölskylduátök.
Hvernig á að forðast átök í fjölskyldunni?
Hér eru nokkrar einfaldar ábendingar sem geta hjálpað þér að forðast átök í fjölskyldunni þinni.
- Fjölskyldan ætti að eiga traustan tengsl. Ef einn af samstarfsaðilum er ekki að klára eitthvað
eða heldur því leyndarmál frá öðru, getur það í sjálfu sér valdið spennt andrúmslofti í sambandi og stærð átaksins sem varð til vegna þessa getur verið miklu meira ógnvekjandi en sú staðreynd að þú hefur falið. - Hæfni til að gefa hvert öðru. Eins og við höfum þegar rætt um hér að framan er ein af ástæðunum fyrir tilkomu fjölskylduátaka löngun einnar maka til að taka yfirburðastöðu sem leiðir til bráðra átaksástanda. Ekki gleyma því að tryggingin fyrir hamingjusömu hjónabandi liggur í jafnrétti félagsmanna sinna. Vita hvernig á að gera sérleyfi fyrir sakir ástarinnar þinnar.