En að fæða barnið í 11 mánuði?

Krakkinn mun fljótlega fagna fyrstu afmælinu, sem þýðir að valmynd hans hefur þegar breyst mikið. Ekki á hverjum móður veit hvað á að fæða barn á 11-12 mánuðum, og eftir allt er matur mikilvægur þáttur í heilsu barnsins og ætti því að vera gagnlegur og aldur réttur.

Eftir 11 mánuði fær barnið þegar næstum öll matvæli sem eldri börn borða en það eru enn nokkrar takmarkanir á því hvað á að fæða barnið á 11 mánuðum:

• Í engu tilviki ætti barnið að bjóða boðið matvæli;
• í mataræði ætti ekki að vera krydd og sterkan krydd, nema lök, steinselja og dill í hófi;
• Krakkinn þarf enn frekar að mala mat, sérstaklega ef hann hefur nokkra tennur;
• mjög ofnæmisvaldandi matvæli eru enn bönnuð - hunang, hnetur, sítrus, erlendis ávextir og allt kýrmjólk.

En þú getur fæða barn í 11 mánuði - áætlað matseðill

Að sjálfsögðu er lífvera hvers barns einstök og börn dagsins geta verið mjög mismunandi en við munum reyna að koma með eitthvað út frá venjulegum og ákveða hvaða vörur geta verið á matseðli ellefu mánaða barns að velja úr.

Morgunverður 8,00-9,00

• allir kashka;
• kartöflumús með kjötbollum;
• eggjarauða eggjarauða og sneið af osti.

Hádegismatur 12,00-13,00

• súpa vermicelli með kjötbollur;
• grænmetisúpa;
• grænmetispuré með fiski.

Snakk 16.00-17.00

• jógúrt ávöxtum;
• banani eða epli;
• kefir með kex.

Kvöldverður 20.00-21.00

• osti með ávöxtum;
• kashka;
• kjötbollur eða steiktar kjötbollur.

Á aldrinum um það bil eitt ár getur barnið drukkið alls konar náttúrulyf, ávaxtasamstæður, kistlar og ávaxta drykki. Svart te fyrir barn er ekki enn æskilegt. Brjóstamjólk eða blöndu á þessum aldri er gefin eftir vakningu og fyrir svefn í nótt.

Fyrirmæli en að fæða barnið í 11 mánuði eru margir, þau eru mjög einföld og fáanleg fyrir mamma. Hér eru nokkrar af þeim:

Omelette

Innihaldsefni:

• einn eggjarauða;
• þrjár matskeiðar af mjólk;
• ¼ tsk smjör.

Undirbúningur

Olían skal mýkja og blanda við afganginn af innihaldsefnum, síðan sláðu með blender eða gaffli. Massa hellt í sjóðandi vatn og sjóða í nokkrar mínútur. Þú getur sett eggjakaka í ofninum eða örbylgjuofn með convection.

Grænmetisúpa

Innihaldsefni:

• gulrætur;
• kartöflur;
• blaðlauk;
• blómkál;
• kúrbít.

Undirbúningur

Taktu allt grænmetið bókstaflega í 50 grömm og sjóða í vatni þar til það er tilbúið. Tæmdu vatnið, kældu grænmetismassann með blandara eða mylja það með gaffli. Ef nauðsyn krefur getur þú bætt við smá seyði, sem eldað grænmeti og smjöri.