Til þess að taka þátt í kvikmyndum ákveðinna kvikmynda, þurfa leikarar oft að breyta mynd sinni og jafnvel fá eða flýta nokkrum auka pundum. Var ekki undantekning og Taylor Daniel Lautner, sem varð áberandi fitu að beiðni leikstjóra myndarinnar "Twilight".
Af hverju varð Taylor Lautner fitu?
Sautján ára gamall leikari Taylor Lautner varð þekktur almenningi eftir að hafa tekið þátt í sagan "Twilight." Þegar fyrsta myndin úr þessari röð birtist á skjánum, var hann frekar þunnur ungur maður og skapaði alls ekki tilfinningu um karlmennsku. Þess vegna skapa höfundar Twilight saga Taylor ástandið - ef hann vill halda áfram að taka þátt í myndatöku verður hann að batna til að verða vöðvastæltur fyrir varúlfur. Annars var leikarinn ógnað með því að missa hlutverk Jacob Black, sem hann var svo "dreikt" að hann var aldrei tilbúinn að taka þátt í henni.
Hversu feitur Taylor Lautner?
Þegar sjötíu ára gamall ungur maður þurfti að hratt þyngjast fór hann fyrst og fremst í ræktina. Tæmandi þjálfun í samvinnu við sérstaka íþróttafæði gerði starf sitt - Taylor Lautner í nokkra mánuði skoraði næstum 15 kg.
Daglegt áætlun um hreyfingu stjarnans fylgdist með eftirfarandi æfingum:
- lyfta skottinu upp þegar fætur eru á fitball. Þessi æfing örvar vöðva þrýstings og brjóstsins;
- sveigjanleiki á neðri útlimum í hnjám í svifinn á láréttu stönginni;
- andstæða snúningur til að styrkja skarpa vöðva fjölmiðla;
- Rolling á fitball með hné boginn á kné. Þessi þáttur er hannaður til að styrkja vöðvana í fjölmiðlum, sem og neðri bakinu;
- samtímis lyfting vopnanna og fótanna í tilhneigingu. Þessi æfing hjálpar einnig að styrkja fjölmiðla;
- fótboltaefni "cobra", sem ætlað er að létta of mikið álag frá bakinu.
Til viðbótar við þreytandi vinnu í ræktinni, áttu orðstír einnig að auka verulega magn hitaeininga sem neytt er. Á þyngdaraukningartímabilinu tók Taylor Lautner máltíð sína á 2 klst. Og það var nákvæmlega það sem honum líkaði.
Á hverjum degi byrjaði ungur maður klukkan 6, þegar hann þurfti að drekka hluta af próteinhúskvali . Í fyrstu lagði þjálfari til kynna að hann borði og fylgdist með ströngum mataræði, þar á meðal croutons, skinku og eggjahvítu, en slík mataræði passaði ekki Taylor og vakti fullkomnu lystarleysi. Eftir það byrjaði ungur leikari að borða neitt, þar á meðal skyndibitastaðir og hákalískar kokteila frá McDonald's.
Þó að hann náði 15 kílóum og gerði líkama hans meira vöðvastæltur, var það mjög erfitt fyrir Taylor, hann tókst vel með það verkefni sem hann hafði sett. Fjölmargir aðdáendur leikarans þakka mannlegri mynd sinni og stórkostlegu torso sem birtist fyrir þá í framhaldi af myndinni "Twilight", sem og í einu af útgáfum tímaritsins Rolling Stones.
Lestu líka- Taylor Lautner og Billy Lourdes eru ekki lengur saman
- Taylor Lautner fagnaði 25 ára afmæli sínu með dóttur Carrie Fisher
- Taylor Lautner og Billy Lourdes: þjónusta rómantík?
Í þessari útgáfu var ljósmyndasýning af "feitur" Taylor Lautner prentuð, þar sem hann framkvæmdi ýmsar hljóðfæraleikir á ströndinni. Orðstír aðdáendur keyptu umferð þessa tímarits á nokkrum dögum, þar sem ljósmyndirnar virtust vera mjög áhrifamikill.
| | | |
| | | |
| | | |
