Besti aldurinn til að kaupa og þróa auglýsinga fyrir börn er 4-5 ár. Á þessum aldri er barnið nú þegar frjálst að fara, samræma hreyfingar hans og með ólýsanlegu ánægju lærir nýtt, því meira svo áhugavert lexía eins og skautahlaup. Mikilvægast er - snúðu því í leik, og ekki bara "við skulum læra að ríða"! Aðeins í leik barna er viðhaldið áhuga, jafnvel þótt ekki sést allt strax!
Hvernig á að velja Rollerskates fyrir börn?
Nú í verslunum er mikið af skautum, ýmsum fyrirtækjum og verðmætum. Við munum íhuga helstu breytur þegar þú velur myndskeið:
- betra er að stöðva sjónarhornið á rennibrautum fyrir börn - fótinn vex mjög fljótt og kaupir á hverju ári nýtt par verður frekar dýrt;
- Þegar þú velur rollers, taktu alltaf með sér sokkum, þar sem barnið mun ríða - þau eru gerð til að fjarlægja umfram raka og vernda fæturna frá því að renni. Hentar fyrir sérstökum sokkum fyrir sumaríþróttir;
- ef þú vilt fæturna að "anda" skaltu velja mjúkan líkan, ef þú vilt hámarksvörn - solid, plast. Þeir eru líklegri til að slasast;
- ef þú vilt ekki eyða tíma í að ákveða hreyfimyndir með laces - djarflega kaupa rollers með fljótur lacing;
- ef þetta er fyrsta myndbandið fyrir barn skaltu kaupa einfaldasta módelin - í engu tilviki fyrir árásargjarnan skauta. Á slíkum valkosti er ómögulegt að læra hvernig á að ríða frá grunni, þau eru fyrir háþróaða skautahlaupara;
- vertu viss um að tryggja að rollers hafi sérstakt gúmmíbremsa - svo það er auðveldara fyrir byrjendur að brjótast;
- vertu viss um að kaupa "í álag" vörn: hné pads, olnboga pads, hjálm. Þetta mun draga úr áhrifum og draga úr meiðslum og álagi. Ef barnið er fullorðinn, mun hann reyna að yfirgefa það og vitna í þá staðreynd að það er ekki traustt og fyndið. Reyndu að útskýra fyrir honum að það er fyndið - það er með gips alla sumarfrí, ef þú fellur skyndilega og slasast.
Að kenna börnum að hjólahjóli
Það mikilvægasta er þolinmæði. Ekki ætti allt að vera beint frá fyrsta skipti. Þó þetta gerist.
Ef þú vilt fljótt og auðveldlega kenna barninu þínu að ríða - taktu hann í sérhæfða ratsjá. Þetta er gert ráð fyrir að það sé í borginni þinni. Ef það er enginn, eða þú vilt takast á við verkefni sjálfur - þetta eru grundvallarreglur sem hjálpa til við að kenna barninu að skauta:
- Réttur rekki til reiðar - fótarnir eru hálf-boginn, hæll saman, sokkarnir í sundur, líkaminn hallaði örlítið fram;
- Það er mikilvægt að reyna að halda jafnvægi með því að standa á grasinu í þessari stöðu. Farið áfram, afturábak, til hægri, til vinstri í slíkri stöðu;
- flytja til flatt malbik. Ef nemandi er ekki ennþá á rollers skaltu taka hendurnar og ríða. Nú er mikilvægt að finna hreyfingu.
Hér eru helstu æfingarnar - tölurnar fyrir æfingu á skautahlaupi:
- Vasaljós: Ímyndaðu þér að þú farir í kringum hjólið - hælin saman, sokkarnir í sundur, þá fóturinn skilinn í mismunandi áttir, hringir í hindrunina og saman aftur kápa.
- Snake: fætur saman, sveiflast í mismunandi áttir.
- Átta - eins og vasaljós, aðeins með krossfótur.
- Overclocking afturábak.
- Hreyfing á einum fæti.
- Snúðu og snúðu við skörunarmótinu fyrir fótinn eða hallaðu skinninu inn.
- Hemlað með venjulegum bremsu eða með því að setja fótinn aftur í horn.
- Stilltu og haltu hraða - að minnsta kosti 50-100 metrar.
Hagnýttu öll æfingar fyrir tvær fætur, regluðu reglulega hæfileika og farðu áfram.
Ríða aðeins í þurru veðri, á flatri malbik eða harður yfirborð. Í rigningunni eru grip og hemlun verri - óþarfa fall, ekki hægt að forðast sár og klóra.
Árangursrík þjálfun og slétt vegi!