Hné sameiginlega er einn af viðkvæmustu hlutum mannslíkamans, stöðugt háð miklum álagi. Þess vegna eru meiðsli og sjúkdómar í þessu sameiginlegu langt frá sjaldgæfum. Við munum íhuga hvað meðhöndlun í húsaaðstæðum við mismunandi skemmdir á hnébotni sem landslæknirinn mælir með.
Meðferð á hné sameiginlegum meiðslum heima
Með marbletti á hnébotni fellur aðalblása á beininn, en það hefur einnig áhrif á vöðvana, liðþekjurnar, brjóskin vefjum og skipum. Í framtíðinni getur þetta leitt til aflögunar og hreyfingar á hnéinu. Þess vegna er marblettur á hnébotnum mjög alvarlegt meiðsli og meðferð skal hafin strax heima.
Strax eftir meiðsluna þarftu að gera eftirfarandi:
- Veita viðkomandi fót og hækkun á stöðu.
- Berið kalt þjappa (pakki eða flösku af ís, köldu vatni) á hné.
- Hreyfðu liðið með sveigjanlegu sárabindi eða öðru sprautuðu efni.
Til að koma í veg fyrir bjúg á hnéaliðinu heima, getur þú reynt að meðhöndla með ediksýruþjappum.
Samsetning lyfseðils
Innihaldsefni:
- jurtaolía (einhver) - 50 ml;
- edik - 50 ml;
- vatn - 50 ml.
Undirbúningur og notkun
Blanda efnisþáttum og fá lausn, það ætti að nota sem þjappa, dýfði grisja eða bómullarklút og beita á hné. Ofan er þjöppan þakinn pólýetýleni og hlýjum klút. Málsmeðferðin ætti að vera að morgni og að kvöldi og halda það um 4 klukkustundir.
Meðferð fyrir eyðingu á hné sameiginlega á heimilinu
Sjúkdómur í hnébotni , ásamt stigvaxandi eyðingu brjósksviða , kallast gonarthrosis . Því miður er ekki hægt að stöðva þetta ferli alveg án þess að gripið sé til aðgerðar. En hægðu á meinafræðilegu ferlinu og draga úr einkennum þess sem fólgin er í þjóðlækningum undir gildi.
Eitt af árangursríkustu leiðum fyrir slíka sjúkdómsgreiningu er blá leir. Frá því, 3-5 sinnum í viku fyrir svefn, ættir þú að búa til þjappa. Fyrir þetta er leirinn þynntur með vatni, hituð að 40 gráðu hita, settur á hnébotninn með þykkt lagi og þakinn klútbanda og ulli
Meðferð á sprain í hné sameiginlega heima
Stretching getur komið fram í haust, mikil hreyfing, að spila íþróttir. Skyndihjálp í þessu tilfelli er sú sama og með hnéskaða (hreyfingu, kalt þjappa, hreyfingu með teygju umbúðir). Í framtíðinni, til að draga úr sársauka og útrýma bólgu getur verið með lauk forrit. Til að gera þetta, baka bakað í ofninum, mylja, bæta við smá sykri og hagnýta hinu veiku hnéi í 30-60 mínútur og hylja með pólýetýleni.