Vaginal kúlur eru lítill tæki sem notuð eru af mörgum konum til að bæta eigin kynlíf líf þeirra, og jafnvel að endurheimta heilsu. Þess vegna er það þess virði að finna út hvaða gerðir af þessum tækjum eru fyrir hendi og hvers vegna hvers konar bolur eru notaðir.
Hvernig á að velja stærð leggöngum?
Það fyrsta sem þú þarft að borga eftirtekt til er stærð boltans. Að jafnaði eru þau frá einum og hálfum þvermál að 4 cm og þyngd þeirra getur verið frá 30 til 150 grömm. Ef kona kaupir fyrst kúlur er það þess virði að velja stærri og léttari. Því minni og þyngri þetta tæki, því erfiðara verður að halda vöðvum í leggöngum.
Hvaða gerðir af leggöngum kúlum til að velja fyrir vöðvaþjálfun?
Ef verkefni konunnar er að læra hvernig á að stjórna vöðvum í leggöngum með hjálp marmara, þá þarftu að kaupa líkan án titrari, þar sem það er ætlað meira fyrir kynferðislega ánægju en fyrir þjálfun .
Kúlur með þungamiðjuþungamiðju geta einnig hentað í æfingu. Oftast eru þeir valin af þeim konum sem fyrst ákváðu að taka þátt í slíkri þjálfun.
Hvernig á að velja lögun leggöngum?
Nútíma framleiðendur bjóða upp á tvær tegundir af boltum - ovoid (sporöskjulaga) og umferð. Fyrir þjálfun er hvaða gerð sem er hentugur. Hér fer allt eftir óskum konunnar.
Það skiptir ekki máli hvort yfirborð kúlu er þakið bóla, eða það verður slétt og efnið sem tækið er búið til úr. Sem reglu eru þau úr plasti, málmi eða kísill. Þó að salan sé að finna og gerð úr aðlögun steini. Í leiðbeiningunum um leggöngum kúlur verður sýnt hvort það sé þess virði að nota fitu þegar framkvæma æfingar með tilteknu kúlulíkani.