Lestu bók um XVIII-XIX öldina eða horfa á kvikmynd um atburði þess tíma, þú verður að taka eftir eðli (og stundum ekki einn) sem leiðir dagbók sína. Þá var um tíma að halda dagbókum gleymt, en nú er þetta áhugamál að öðlast skriðþunga aftur. True, ekki allir vita hvernig á að halda almennilega dagbók. Jæja, bilið í þekkingu þarf að fylla - það er það sem við munum gera.
Hvernig á að hefja persónuleg dagbók?
Ein af fyrstu spurningum sem koma fram fyrir þá sem vilja fá persónuleg dagbók er hvar á að leiða það - í fallegu minnisbók eða á Netinu. Valið er ekki auðvelt að gera, svo það er þess virði að ákveða hvað er mikilvægt fyrir þig - aðgengi dagbókarinnar hvar sem er og hvenær sem er eða tækifæri til að deila hugsunum þínum með öðru fólki. Eftir að geymslumiðillinn er valinn þarftu að ákveða hvað dagbókin þín verður. Mun það vera athugasemdir ferðamanna, sögur um atburði sem skipta máli fyrir þig, dagbók sem er tileinkað barninu þínu, eða það mun vera hugsjón hlustandi þinn, sem þú getur greint frá öllum ótta þínum og hugmyndum. Frekari verður rökrétt að ákveða hvernig á að hanna persónulega dagbók. Leiðin að skráningu ætti að vera valin allt eftir efni og fjölmiðlum. Til dæmis mun internetið bjóða upp á bakgrunnsmyndir og leturgerð, en hvernig á að teikna dagbók á pappír ertu ekki takmörkuð - þú getur einnig límt myndina og teiknað vatnslitamerki og merkimiðar með stimplum. Nú þegar það varð ljóst hvernig á að búa til persónulega dagbók, skulum við tala meira um hvernig á að fylla það. Og byrja á pappírsútgáfu.
Hvernig á að halda pappír dagbók?
Sennilega er ekkert vit í að gefa ráð um hvernig á að halda persónulega dagbók fallega - hugtakið fegurð fyrir alla hefur sitt eigið, en nokkur hagnýt stund þegar unnið er með dagbók skal taka tillit til:
- Finndu þér þægilegan stað og tíma til að fylla dagbókina - einhver er betra skrifuð um kvöldið, þegar tunglið jafnar sig út um gluggann, og til einhvern dögun haze og kvak vekja fugla hjálpa til við að skapa réttan skap. Ekki þarf að snúa samskiptum við dagbók í skylda, gerðu það aðeins þegar þú vilt það. Annars mun ánægja verða venja, og í staðinn fyrir innstungu færðu aðra ástæðu fyrir ertingu.
- Ekki borga sérstaka athygli á stíl og stafsetningu - meðan þú manst eftir reglum rússnesku tungumálsins getur löngunin til að tala út glatast.
- Spilla út tilfinningarnar í hljómplötu, fara aftur til þeirra seinna - kannski mun það hjálpa þér að horfa á ástandið frá hinni hliðinni og leyfa þér að sleppa gremju og reiði.
- Gætið þess að dagbókin sé vernduð frá augum annarra. Ef þú hefur áhyggjur af því að skrár þínar verði opinberar þá muntu ekki geta tjáð frjálst og því er hugmyndin um samskipti við dagbókina bilun.
Hvernig á að gera dagbók á Netinu?
Aðföng til að viðhalda dagbókum netkerfisins eru nú massi, til dæmis, livejournal.com, diary.ru, MindMix.ru, liveinternet.ru eða blog.ru. Hvernig á meðal þessarar fjölbreytni velja hvað þú þarft? Þú getur séð hvers konar úrræði vinir þínir nota eða hætta að velja á vefsíðunni sem er skiljanlegt og skemmtilegt fyrir þig á tengi. Aðalatriðið þegar að skrá þig og fylla út slíka dagbók er að muna að sumar færslur geta verið persónulegar (og enginn en þú munt sjá þá) og sumir geta verið settar opinberlega til skoðunar. Í öðru lagi er nauðsynlegt að sýna virðingu fyrir lesandanum og reyna að tjá hugsanir á hæfileika, skýrt og áhugavert.
Hvernig á að uppfylla löngun með persónulegum dagbók?
Persónuleg dagbók getur hjálpað ekki aðeins við að meta erfiðar aðstæður eða veikleika þína heldur einnig löngunin getur hjálpað til við að uppfylla. Þú hefur heyrt um aðferðina við að visualize langanir? Flókið er að halda í myndina af draumum þínum. Ekki allir geta haldið einbeitingu í langan tíma, og ímyndunaraflið er ekki gott fyrir alla, en í dagbók er hægt að lýsa löngun þinni mjög nákvæmlega. Ímyndaðu þér hvað er vel lýst (eða kannski valið þú einnig viðeigandi myndir) er miklu auðveldara. Og eftir það verður aðeins nauðsynlegt að opna síðuna á hverjum degi með löngun, að ímynda þér hversu vel það verður fyrir þig þegar það er fullnægt og draumurinn mun koma til þín.