Hvernig get ég ákvarðað tíma egglos?
Hingað til eru nokkrar leiðir til að koma þessari staðreynd. Hins vegar, vegna sanngirni, verður að segja að ekkert af þekktum aðferðum geti veitt 100% tryggingu að egglos muni eiga sér stað beint á fyrirhuguðum degi. Skýringin á þessu getur verið sú staðreynd að ferlið sjálft hefur mjög áhrif á það og getur breytt skilmálum sínum eftir því hvaða áhrif líkaminn á líkamanum hefur á ytri þætti (streitu, reynsla, hormónabrot osfrv.).
Algengustu aðferðirnar, sem leyfa þér að ákvarða augnablik egglos í líkama konu, eru: dagatal, samkvæmt grunnhitatöflinu, með hjálp ómskoðun, á prófunarstrimlum. Við skulum íhuga hvert þeirra sérstaklega.
Hvernig á að ákvarða hvenær losun eggfrumna úr eggbúinu fer fram með dagbókaraðferðinni?
Svo er algengasta og einfalda leiðin sem hjálpar konum að ákvarða hvenær líkaminn er egglos, dagbókaraðferðin. Virkni þess er ákvörðuð með reglulegu tíðahringnum, þ.e. Líkurnar á losun eggs á ákveðnum tíma eru miklu hærri ef tíðirnar eiga sér stað í hverjum mánuði á sama degi.
Samkvæmt þessari aðferð er þetta ferli fram 14 daga fyrir dagsetningu mánaðarins. Til þess að ákvarða hvenær egglosardagurinn kemur mun konan þurfa að bæta við lengdina á fyrsta degi hringrásarinnar og eftir það eru 14 dagar teknar frá mótteknum degi.
Hins vegar er rétt að hafa í huga að áreiðanleiki þessa aðferð er lítill miðað við tilvist slíkra fyrirbæra, til dæmis, eins og snemma (seint) egglos, er þegar framleiðsla á þroskaðri egg kemur ekki fram á miðri hringrás, en fyrr (seinna) en fresturinn.
Hvernig á að ákvarða hvenær egglos á sér stað í líkamanum með því að nota grunnhitatöfluna?
Oft, til að skilja hvenær ferli eins og egglos kemur fram í líkamanum, er grunnhitastigið notað. Til þess að beita þessari aðferð þarf kona að mæla hitastig í endaþarmi á hverjum morgni í að minnsta kosti 1-2 lotur. Að meðaltali er það 36,3-36,5 gráður. Sveiflur í gildum sínum um allan tíðahring eru óveruleg (0,1-0,2 gráður).
Við losun á þroskaðri egginu hækkar basal hitastig til 37-37,3 gráður. Í þessu tilviki markar konan slíkar hitastig strax áður en tíðnin hefst. Í þeim tilvikum þar sem mánaðarlegt er ekki komið fram í langan tíma og grunnhiti er á bilinu 37,1-37,3 gráður (meira en 10 samfelldar dagar) má dæma um upphaf meðgöngu.
Hvernig get ég reiknað út hvenær egglos á sér stað með prófunarbréfi?
Í útliti eru þessar aðferðir til að greina losun eggsins frá eggbúinu mjög svipaðar tjáprófinu til að ákvarða meðgöngu. Hins vegar er meginreglan um aðgerðir þeirra byggð á ákvörðun styrksins í líkamanum á luteiniserandi hormóninu í stelpunni. Það byrjar að myndast um það bil 24 til 36 klukkustundir fyrir brot á eggbúhimnu.
Ómskoðun er áreiðanlegasta leiðin til að ákvarða dagsetningu egglos
Áreiðanlegasta aðferðin til að ákvarða egglos tíma er ómskoðun. Þessi aðferð er hentugur fyrir þá konur sem vilja ákvarða hvenær egglos verður á óreglulegum hringrás. Í slíkum tilfellum skaltu fylgjast með eggbúinu á 2-3 daga og byrja u.þ.b. 4-5 daga eftir lok mánaðarlegs losunar.