Þar sem glúkósa er aukið við augnþrýsting vegna lélegrar útflæðis vökva frá frumum í augnloki, truflar blóðrásina, sjóntaugakerfið er skemmt, forvarnir skulu miða að því að minnka þrýstinginn og koma í veg fyrir aukningu á heildarmagni vökva í líkamanum sem mun falla í sjónarhorn.
Áhættuþættir og forvarnir gegn gláku
Það eru nokkrir þættir sem stuðla að því að upphaf eða versnun gláku komi fram:
- meðfæddar arfgengar kvillar í lögun augnbollsins;
- langvarandi þunglyndi
- reykingar;
- Tíð notkun ávaxandi drykkja - kaffi, te, orka;
- stöðugt þurrt loft í herberginu;
- klukkustundir daglegs vinnu við tölvuna, tafla;
- auga álag þegar of björt eða öfugt; vinna í lélegri lýsingu;
- langvarandi útsetning fyrir opinni sólinni;
- þungur líkamlegur vinnuafl;
- aldursþáttur - eftir 40 og 60 ár;
- Tilvist slíkra sjúkdóma eins og sykursýki, hjartasjúkdóma, skjaldvakabrest, sjúkdóma í æðakerfinu;
- auga áverka;
- aukin augnþrýstingur (IOP);
- fyrri augnlækningar;
- langtímameðferð með augndropum - barkstera, steraefni.
Einnig á þróun gláku hefur önnur augnsjúkdómar áhrif á:
- æxli og bólga í augum;
- losun á sjónhimnu;
- pirringur;
- uveitis ;
- stuttsýni;
- farsightedness.
Til að koma í veg fyrir gláku í auganu eru einföld ráðstafanir. Það ætti að vera:
- Fá losa af reykingum.
- Takmarkaðu neyslu te og kaffi.
- Ekki ofleika líkamlega.
- Ekki halla höfuðinu lágt.
- Neita frá langa dvöl í gufubaði og gufubaði.
- Athugaðu rétt mataræði.
- Borða alls konar ber, einnig baunir, korn, fiskur, sjávarfang, hnetur.
- Takmarkaðu tíma í tölvunni og sjónvarpinu.
- Gakktu daglega í fersku loftinu.
Þú getur líka gert jóga, andstæða herða líkamans, lækninga nudd.
Algengar leiðir til að koma í veg fyrir gláku
Hefðbundið lyf hjálpar aðeins við upphafsþroska glákuþróunar, en vanrækir ekki lyfseðilsskyldum lyfjum til að koma í veg fyrir sjúkdóminn. Til dæmis er notkun bláber gagnleg fyrir alla, þar á meðal börn. Þú getur gert húðkrem af decoction fræjum fennel.