Olían sem er framleidd með því að ýta á amaranth fræ (eða shirries, sem óhjákvæmilega í langan tíma var talin vera illgresi) er uppspretta dýrmætra efna og mjög góðan bragð fyrir salöt. Í dag lærum við hvað amaranth olía er gott fyrir og hvernig á að nota það rétt.
Sérfræðilegir eiginleikar amarantolíu
Varan er aðgreind með glæsilegu innihaldi gagnlegra efna, þar á meðal:
- fitusýrur (ein- og fjölmettaðir);
- fosfólípíð;
- squalane;
- fýtósteról;
- E-vítamín, D;
- karótenóíðum;
- gallsýrur;
- Kalíum, járn, kopar, fosfór, magnesíum, kalsíum.
Gagnlegar eiginleika amarantolíu eru að miklu leyti vegna innihalds öflugasta andoxunarefnanna: E-vítamín og skvalen - í þessari vöru eru þau til staðar í sjaldgæfum og sérstaklega virkum tocotrienol formi.
Olía úr fræjum amaranth hægir á öldrun, styrkir ónæmiskerfið, lækkar kólesteról, kemur í veg fyrir myndun æxla og blóðtappa, þróun bólgu.
Meðferð með amarantholíu
Meðferð við ólífuolíu er mælt með mörgum læknum, ef þú:
- Sjúkdómar í meltingarvegi - Olía læknar sár og sár.
- Vandamál með hjarta- og æðakerfið - leyfir ekki myndun æðakölkunarplága, eðlilegir blóðþrýstingur, hraði, styrkur og taktur hjartsláttar.
- Meiðsli og húðsjúkdómar - hefur sársheilandi áhrif, leyfir ekki sveppum, bakteríum, vírusum að þróast, flýta fyrir endurnýjun heilanna.
- Blóðleysi - amarantolía örvar myndun blóðrauða.
- Sjúkdómar í hálsi , munnholi - hefur bakteríudrepandi áhrif.
- Offita og sykursýki - bætir fitu umbrot, stjórnar glúkósa stigi.
- Kvensjúkdómar - læknar rof, léttir bólgu, eðlilegur hormónabundinn bakgrunnur.
- Sjúkdómar í taugakerfinu , streitu, höfuðverkur, geðsjúkdómar - örva framleiðslu acetýlkólíns og serótóníns.
- Oncological sjúkdómar - hefur geislavarnarefni og krabbameinsvaldandi eiginleika.
Hvernig á að taka amarantholía?
Fyrir fyrirbyggjandi meðferð er lyfið drukkið tvisvar á dag í 1 teskeið meðan á máltíðinni stendur (fyrir inntöku skal hrista olíuna í hettuglasinu vel). Lengd námskeiðs 1 mánuður. Það er best að endurtaka í vor og haust.
Til að lækna meiðslurnar er niðursoðinn olía nuddaður inn á skemmda svæði tvisvar á dag og fjarlægir leifar napkinsins.
Notkun lyfsins sem lyf ætti að vera samþykkt af lækni. Að auki hefur amarantolía frábendingar:
- kólesteríum eða þvaglát
- cholecystitis;
- brisbólga (bráð, langvarandi form);
- einstaklingsóþol.
Amaranth olía er frábært fyrir steikingar - maturinn fær skemmtilega lykt og brennur ekki.
Amaranth olía í snyrtifræði
Með sársheilandi eiginleika hjálpar amarantolía að berjast við herpes, ör, unglingabólur, sólbruna.
Varan er einnig notuð:
- fyrir and-frumu- nudd;
- sem verndarlyf gegn útfjólubláum geislum;
- sem hluti af grímur.
Til að viðhalda skemmtilega húðlit og æskulýðsmálum mun eftirfarandi andlitsgrímur hjálpa: amarantholía (1 skeið) er samsett með snyrtivörum leir (1 skeið) þynnt í vatni. Kashitsu er haldið á andlitið í 15 mínútur. Endurtaka málsmeðferðina má vera 1 sinni í viku. Það er einnig gagnlegt að smyrja húðina með blöndu af amaranth olíu og sítrónusafa (jafnt).
Hvernig á að elda amaranth olíu heima?
Fullbúin vara er hægt að kaupa í apótekinu og þú getur gert það sjálfur. Þú þarft:
- fræ af amaranth (valin, 1 kg);
- ólífuolía (fyrsta snúningur, 1,5 l)
; - kaffi kvörn;
- pönnu;
- stór flösku.
Undirbúningur amarantolíu hefst með því að elda fræið í pönnu. Þá eru þeir mulið í kaffi kvörn, hveitandi hveiti er hellt í flösku af ólífuolíu, blandað vandlega, þakið loki. Næstu þrjár vikurnar þarf að hrista flöskuna (1 sinni á dag). Núverandi vara er kreist í gegnum fimm lags grisja, hettunni er geymt á myrkri stað.