Ábendingar fyrir barnshafandi konur

Fæðingarorlof er mikilvægasti áfanginn í lífi hvers kyns konu. Og á þeim tíma mun ráðleggingar reyndra sérfræðinga á sviði kvensjúkdóma og barna ekki hafa áhrif á framtíðar mæður. Í þessari grein munum við reyna að veita nauðsynlegar og nauðsynlegar ráðleggingar fyrir bæði barnshafandi konur og eiginmenn þeirra og gefa dæmi um algengan ótta um áhugaverðan kvenstöðu.

Ábendingar fyrir þungaðar konur í upphafi

Í innsta plássi ungra konu birtist og skapar ný skepna, í nánu hverfi er ekki aðeins nauðsynlegt að reikna heldur breyta öllum áætlunum og endurbyggja líf sitt. En ekki sérhver kona getur óviðráðanlega samþykkt slíka breytingu. Mjög oft eru framtíðar mæður óöruggir af slíkum spurningum: "Hvað verður um starfsframa mína eða nám? Hvernig mun þungunin fara?" Hvernig mun framtíðarlíf mitt þróast? Get ég getað orðið góður móðir? Verum við að geta veitt barninu okkar eðlilega og verðugt framtíð? ".

Slíkar spurningar geta valdið pirringi og þreytu, stundum getur skortur á tilfinningalegum jafnvægi jafnvel orðið orsök snemma eiturverkana eða ógn við truflun á meðgöngu. Ráðgjöf sálfræðings við þungaðar konur í slíkum tilvikum mun hjálpa til við að komast út úr alvarlegum tilfinningalegum aðstæðum og ekki leyfa þeim að þróast í geðrof eða þunglyndi. Þú getur ekki reynt að leysa algerlega öll vandamál í einu. Reyndu að fresta ákvörðun sinni að eilífu. Kannski verður ljónshlutfall allra óróa og ósamræmi leyst af sjálfu sér án þátttöku þína.

Mjög oft er ólétt kona sem er óvænt fyrir sig og fyrir alla í kringum hana, viðkvæmt fyrir kvíða, tilfinningalega viðkvæmum og mjög viðkvæm fyrir minniháttar reynslu. Reyndir sálfræðingar, ráðleggja og ráðleggja þunguðum konum á fyrstu stigum og leggja áherslu á að aukin og mikil pirringur sé bjart merki fyrir væntanlega mæður að nauðsynlegt sé að læra hvernig á að hvílast taugakerfið.

Ábendingar fyrir barnshafandi konur

Einfaldasta leiðin til að slaka á er að hlusta á rólega tónlist í þægilegri stöðu og einbeita sér að öndun þinni. Fyrir þetta þarftu að taka djúpt andann og smám saman anda frá sér. Slakaðu á og reyndu að ímynda sér að eftir hverja útöndun ertu umlukinn í friði og náð. Það er gagnlegt að eyða slökunartímum með maka þínum. Slík sameiginleg fundur mun hjálpa eiginmönnum þungaðar konur að skilja og finna konur sínar réttilega.

Og hvaða ráð getur þú gefið eiginmanni barnshafandi?

Reyndar er allt mjög einfalt! Gefðu meiri eftirtekt til konu þína, elska þau, uppfylla litla whims þeirra. Eftir allt saman, með þeim á þessu tímabili eru óskiljanlegir fyrir þau að breyta sig og allt sem þeir þurfa er athygli og skilningur.

Það eru tímar þegar allt ráð hefur heyrt frá reyndum vinum eða sérfræðingum um þörfina fyrir friði og innri jafnvægi er alveg gleymt og innri ótta kemur til yfirborðsins. Muna drukkinn glös af víni eða töflum, á þeim tíma þegar ekki var vitað um nýtt líf. Höfuð konunnar er fyllt með hugsunum um hræðilegu þéttbýli vistkerfisins og áhrif geislunar frá fylgist. Hættan er umkringd öllum hliðum! Aðstoð og ráðgjöf sálfræðings við þungaðar konur á fyrstu stigum mun hjálpa til við að skilja að þú þarft ekki að ýkja áhættustigið og ekki leggja fram fyrir yfirgnæfandi óraunhæfar reynslu. Mundu að óraunhæfar áhyggjur og áhyggjur muni hafa mun verri áhrif á ástand barnsins en minniháttar syndir sem þú hefur framið. Og ef þú getur ekki enn, með því að takast á við eigin ótta og tilfinningar þínar á eigin spýtur, þá munu sérstakar flokkar fyrir framtíðar mæður hjálpa þér. Þar sem þú færð ekki aðeins sérfræðingsamráð, heldur verður þú einnig fær um að hafa samskipti við aðra þungaðar konur sem einnig upplifa sömu reynslu og áhyggjur eins og þú. Og saman er það alltaf auðveldara að takast á við hvaða aðstæður sem er og að leysa allar spurningar þínar.