Lifrin er mikilvægt líffæri, ein helsta aðgerð sem er síun og fjarlægð eiturefna og úrgangur úr blóði. Sumir þessara efna sem koma inn í líkamann þegar þú borðar mat, ríkur í kólesteróli, áfengi, lyfjum eða öðrum efnum, skilst ekki út og setur sig í lifur. Þess vegna er aðferðin við að hreinsa lifur mjög vinsæll meðal stuðningsmanna heilbrigðrar lífsstíl. Meðal vinsælustu uppskriftirnar um hreinsun lifrarinnar eru algengustu aðferðirnar ólífuolía.
Kostir og skað olífuolía í lifur
Ólífuolía hefur sterka kólekógueiginleika og efnin sem eru í henni, einkum olíusýra, stuðla einnig að umbreytingu kólesteróls í meltanlegar efnasambönd og stuðla að hreinsun skipa. Þessar eiginleikar og er vegna mikillar notkunar ólífuolía til að hreinsa og meðhöndla lifur.
Á hinn bóginn skapar notkun í miklu magni af slíkum fituefnum eins og ólífuolíu, þvert á móti, viðbótarálag á lifur. Að auki getur það valdið versnun kólbólgu og hreyfingu gallsteina, sem oft eru of stór til að fara í gegnum gallrásina. Niðurstaðan getur verið kolsýking og jafnvel þörf á neyðaraðgerð.
Aðferðir við að þrífa lifur með ólífuolíu
Fastur ólífuolía fyrir lifur
Fyrir hálftíma fyrir máltíð er mælt með að drekka matskeið af ólífuolíu, þvo það með matskeið af ferskum kreista sítrónusafa. Þú getur líka notað ólífuolíu, blandað því með tómatasafa (1 matskeið á hverju glasi af safa). Þessi aðferð er tiltölulega sparandi og getur skapað heilsuógn aðeins í tengslum við kólesterídesjúkdóm, kólbólgu , lifrarsjúkdóm og meltingarvegi.
Þrif á lifur með ólífuolíu og sítrónusafa
Þegar þú ert að þrífa lifrina með þessari aðferð er mælt með daginn fyrir aðgerðina
Þessi aðferð, þrátt fyrir vinsældir þess, skapar mikla álag á lifur, er afar hættulegt og getur valdið heilsufarsvandamálum jafnvel hjá heilbrigðum einstaklingum. Þess vegna mælir opinber lyf ekki við notkun þess efnislega.