Hafrar eru þekktir fyrir alla og haframjölgróft er talinn vera einn af gagnlegur matvæli. Íhugaðu hvernig haframjoðin er notuð til meðferðar og hvernig hægt er að undirbúa það.
Tegundir hafrar seyði
Osteogenic lækningin er gerð á mismunandi hátt:
- Decoction haframjöl. Reyndar er það sama fljótandi hafra hafragrautur og það skiptir ekki máli í eignum frá því.
- Decoction af heilum unpeeled hafrar. Vinsælasta og gagnlegasta formið haframjurt, þar sem það gerir þér kleift að vista öll gagnleg efni sem innihalda hylkið og kornskel.
- Decoction haframjöl. Notað til baðbúnaðar.
Hvernig á að elda haframjöl?
Í öllum uppskriftirnar hér að neðan munum við tala um hvernig á að undirbúa niðurfellingu heilrar hafra, sem verður að þvo vandlega áður en það er eldað.
Eldunarvalkostir:
- Decoction fyrir lifur, sem er oft kallaður klassískt, og sem er notað, þar á meðal, til almennrar hreinsunar á líkamanum. Gler af hafrum er hellt með lítra af vatni, soðið í 30 mínútur, eftir það er krafist í 12 klukkustundir. Taktu hálft glas 3 sinnum á dag, námskeið í 2 mánuði.
- Annað valkostur til að elda haframjurt er að halda blöndunni á litlu eldi undir þétt lokað loki í 1 klukkustund. Eftir það er seyði krafist í 30 mínútur, síað og tekið á sama hátt og í fyrra tilvikinu.
- Seyði af höfrum á mjólk. Það er talið styrkandi umboðsmaður, og að auki - tól sem hjálpar við svefnleysi og
auðvelda phlegm flýja frá hósta . Brewed frá útreikningi á 2 matskeiðar af korni á glasi af mjólk. Áður en þú tekur það er mælt með að bæta við teskeið af hunangi.
Hvernig á að elda decoction haframjöl?
Til að búa til seyði 100 g af flögum hella lítra af sjóðandi vatni, látið sjóða, eftir sem pönnuna er vel vafinn og krafðist þess í 1 klukkustund. Blöndunin sem myndast, jafnvel eftir þenslu, er meira eins og decoction, heldur þykkt kissel. Til viðbótar við flögur til að undirbúa slíka decoction er hægt að nota haframjöl af grófu hveiti.