Hvað á að borða til að líta út eins og Kate Middleton?

Nálægt konungshöllinni í Bretlandi, þekkið öll leyndarmál konungs. Culinary Internet Edition Delish.com viðtalaði mann sem fæða alla íbúa Kensington Palace í mörg ár.

Frú Caroline Robb lýsti hvernig hertoginn í Cambridge tókst að halda yfirbyggingu eftir tveggja meðgöngu. Eins og þú veist, Kate fyrir löngu vekur öfund margra kvenna. Óviðjafnanlegur stíll hennar og hvassi mitti lætur ekki hvíla einstaklinga í bresku krónunni. Það kemur í ljós að Kate er aðlaðandi útlit og aukinn líkami er verðmæti ekki aðeins foreldra sinna heldur einnig sérstakt viðhorf til næringar.

Leyndarmálið í sátt ... í að neita morgunmat

Kokkurinn, sem hefur starfað í konungsfjölskyldunni í mörg ár, sagði að Kate leiði ekki ascetic lífsstíl, afneita sig öllum dágóður og uppáhalds diskar. Hún hefur annað leyndarmál - getu til að spara hitaeiningar. Hins vegar, ef þetta hjálpar ekki, situr eiginkona prinsar William strax á stern mataræði.

Á hverjum morgni byrjar 35 ára gömul hertoginn ekki með klassískri ensku morgunmat, fyllt af dýrindis og mjög háum kaloríu, en með glasi af grænum smoothies. Þetta er erfitt að lýsa sem aðlaðandi eða bragðgóður, en hvað varðar gagnsemi fyrir líkamann mun það örugglega gefa líkur á eggjum með beikon og haframjöl.

Samanlagður samsetning kokkteilsins frá Kate Middleton lítur svona út: Blómkál, laufsalat, spínat, kóríander, bláberjaksafa (smekk), microalga spirulina (sérstök innihaldsefni). Næringarfræðingar eiginleiki við hið síðarnefndu einstaka eiginleika!

Uppáhalds matvæli af konungsdótturinni eru declassified

Hins vegar ekki smoothies einn! Á daginn, Kate spilla sig með mat sem hún vill. Caroline nefndi karrý. Framtíð hertoginn hans enn mamma eldaður í æsku. Á eftirrétt kýs Kate óvenjulegur pudding.

Það eru nokkrar reglur: ekki að ofmeta og "fara í stað" fyrir sætan.

Ef þrátt fyrir allar varúðarráðstafanir eykur þyngdin enn, þá tekur aristókratið til aðgerða. Hún byrjar að borða óvenjulega hrár grænmeti og ávexti í formi salta og smoothies, og í staðinn fyrir sælgæti gleður hún sig með vatnsmelóna, möndlumjólk kemur í stað kúamjólk. Svo líta út eins og unloading daga frá Kate Middleton.

Lestu líka

Þótt Kate nái ekki árangri, gefur hann sig ekki eftirlátssemina. Svo virðist sem hún tekst að vera dæmi um eftirlíkingu venjulegs kvenna í nokkur ár í röð.