Er hægt að búast við óléttum jarðarberum seint?

Framundan móðir er alltaf sama um að hafa nóg af vítamínum og öðrum næringarefnum í valmyndinni. Eftir allt saman hefur næring ekki aðeins áhrif á heilsu þungunar konunnar, heldur hvernig barnið mun vaxa og vaxa. Arómatísk jarðarber er ein af uppáhalds berjum fyrir marga. En ábyrgir múmíur skilja að við þurfum fyrst að finna út hvað eru gagnlegar eiginleika appetizing ávaxta, ef einhverjar frábendingar eru, er það almennt heimilt að regale þá á meðgöngu, sérstaklega á síðari tíma.

Ávinningurinn af jarðarberjum á meðgöngu á síðari tímabilum

Það er vitað að ávextir innihalda mikið af vítamínum (C, A, E, hópur B ), þau eru með mikið innihald af járni, kalíum og allt þetta er nauðsynlegt fyrir barnshafandi konur. En það er þess virði að vandlega íhuga hvers konar ávinning ætti að búast við frá þessum ljúffenga eftirrétt:

• jarðarber hefur þvagræsandi áhrif, sem gerir þér kleift að takast á við bjúg, og í raun er þetta vandamál á seinna tíð kynnum fjölda kvenna;
• Berry hjálpar til við að koma á stöðugleika á aukinni þrýstingi;
• Jarðarber á þriðja þriðjungi meðgöngu mun hjálpa eðlilegum meltingarvegi;
• beta-karótín hefur jákvæð áhrif á sjónhimnu augu barnsins;
• kalsíum og fosfór styrkir stoðkerfi og konur og mola.

Það er einnig talið að notkun á berjum á undanförnum vikum meðgöngu stuðlar að auðvelt flæði vinnuafls.

Frábendingar um notkun jarðarber fyrir barnshafandi konur

Augljóslega er berjan mjög gagnleg fyrir framtíðar mæður. En ekki er hægt að svara spurningunni hvort jarðarber geti verið ólétt á síðasta tímabili í þriðja þriðjungi. Dainty hefur nokkrar frábendingar. Ef framtíðar móðir veit að hún hefur tilhneigingu til ofnæmi, þá ættir þú að takmarka notkun berja. Eftir allt saman getur ofnæmisviðbrögð komið fram í alvarlegum myndum með hættulegum afleiðingum.

Einnig neikvæð verður svarið við spurningunni um hvort jarðarber sé möguleg á þriðja þriðjungi meðgöngu, fyrir þá konur sem eru með meltingarfærasjúkdóma. Þetta er vegna innihaldsins í fræjum og sýru, sem getur haft skaðleg áhrif á veggi í maga.

Þar að auki, vegna þess að mikið innihald C-vítamíns getur verið átök, sem leiðir til ótímabæra fæðingar. Því frá um það bil 22 vikur þarftu að takmarka notkun berja.

Þar sem jarðarber getur leitt til alvarlegra vandamála er betra að ræða við lækni um möguleika á að borða slíka eftirrétt. Sérfræðingurinn mun gefa ráðleggingar byggðar á einstökum einkennum meðgöngu. Ef læknirinn leyfir þér að borða berjum, þá aðeins í litlu magni. Bestur notkun jarðarber með mjólkursýruvörum, sem hlutleysa oxalsýru sem hindrar kalsíuminnihald í líkamanum.