Ég vil barn - hvar á að byrja?

Meðganga og áætlanagerð er alvarlegt tímabil í lífi flestra pöranna. Sumir koma í unga, jafnvel án þess að hugsa um þá staðreynd að þetta ætti að vera undirbúið, og aðrir skipuleggja þetta mikilvæga skref vandlega. Frá mörgum konum, sérstaklega við móttöku kvensjúklinga, heyrir þú: "Mig langar barn, en hvar á að byrja - ég veit það ekki." Í staðreynd, í áætlanagerð er ekkert flókið, þarf bara að fylgja ákveðnum leiðbeiningum.

Við viljum hafa barn - hvar ættum við að byrja?

Sumir læknar segja að ef parið er heilbrigt þá mun hugsunin koma hratt og án mikillar áreynslu. Stuðningsmenn þessa kenningar eru ráðlagt að byrja að skipuleggja þegar þeir hafa löngun, ekki trufla við afhendingu prófana. Hins vegar er allt ekki svo einfalt, og hér má ekki gleyma fallegum sýkingum sem kunna að vera í "svefnlofti", en á meðgöngu valda bæði fóstrið og framtíðarþroska konan mikla vandamál.

Við viljum eiginmann með barn og heimsækja lækni - þetta er þar sem þú þarft að byrja að skipuleggja meðgöngu þína. Mælt er með samráði við kvensjúkdómalækni til konu til að meta heilbrigði hennar og ákvarða tilvist sjúklegra og bólgueyðandi ferla. Að auki er nauðsynlegt að gera grein fyrir TORCH-sýkingu. Hvernig á að hefja mann, þannig að orðasambandið "langar að hugsa barn" breytist ekki í tómt hljóð, - sæðisfrumnafæðing til að ákvarða eigindlega samsetningu sæðisvökva.

Að auki er ráðlagt að fylgjast með framtíðar foreldrum að fylgja réttum reglum dags og næringar:

• meira hvíld og sofa að minnsta kosti 8 klukkustundir á dag;
• Útilokaðu virkan líkamleg hreyfingu og taugaþol;
• losna við slæmar venjur: reykingar, áfengi osfrv.
• bæta við mataræði fiski og sjávarfangi, jurtaolíu, belgjurt og grænmeti.

Svo setningin: "Ég vil annað barn, en hvar á að byrja - ég man það ekki," ætti ekki að skemma þig. Fyrir endurteknar meðgöngu er aðgerðarlisti það sama og í fyrsta lagi: Farðu í lækni, farðu í hvíld og borða rétt, leiða til heilbrigt lífsstíl. Öll þessi aðgerð mun ekki gera þér að bíða í langan tíma, og fljótlega munt þú sjá tvær langvarandi bækur á prófinu.