Sérhver okkar, að minnsta kosti einu sinni í lífi mínu, upplifði uppþembu, sem stafar af of miklum gasun í þörmum. Tilfinningin um bólgu getur verið huglæg og hægt er að staðfesta það hlutlaust þegar læknir skoðar það.
Orsakir uppblásinn eftir að borða
Orsök, þar sem magan er bólginn, mikið. Þeir geta skipt í þrjá stóra hópa:
- í tengslum við hegðun;
- skilyrt af næringu;
- sem stafar af sjúkdómum.
Við munum greina hverja hóp nánar.
Orsakir uppblásinn eftir að hafa borðað, tengist hegðun
Ef maður þjáist ekki af neinum sjúkdómum getur vökvi tengst loftfasi - kyngja umfram loft. Þetta gerist:
- á skyndibiti
- þegar þú talar á meðan þú borðar,
- ef um er að ræða tyggigúmmí
- í ótta;
- með hjartasjúkdómum og geðrofsskemmdum;
- hjá ungum börnum;
- í streituvaldandi aðstæður.
Streita getur haft áhrif á mann á tvo vegu. Í sumum tilfellum eykst hjartsláttartruflanir og "björgunar sjúkdómar" eiga sér stað - oft hvetja til að fara á klósettið og hægja á sérhverfinu. Matur heldur lengur í meltingarvegi, byrjar að reika, rotna og mikið magn af gasi er sleppt, sem leiðir til uppblásna.
Ástæður fyrir mat
Mjög oft, orsök uppblásinn eftir máltíð liggur í gæðum og magn matvæla sem borðað eru, auk samhæfni þeirra. Flatulence getur stafað af eftirfarandi mat:
- baunir (baunir, baunir, linsubaunir, sojabaunir);
- kolvetnismat (svartur brauð, sætur matur, hunang);
- Erfitt að melta mat (sveppir, hnetur, hvítkál, radísur, hafrar osfrv.);
- kolsýrur drykkir;
- feitur matvæli, svo og fullmjólk, sérstaklega þegar skortur er á líkamanum laktasa - ensím sem meltir mjólkursykur;
- súrefniskaka. Í þessu tilviki er sumar kviðverkir náttúrulegir, þar sem meðferðin felur í sér að mikið magn af súrefni er sett inn í hanastélskammann.
Óhófleg myndun lofttegunda getur orðið eftir miklum hátíðum, áfengisneyslu, meðan notuð eru illa saman vörur (td þurrkaðir ávextir og hnetur, kjöt og pasta osfrv.).
Sumar sjúkdómar þar sem gasmyndun eykst
Dysbacteriosis. Með þessari sjúkdóm er jafnvægi í meltingarvegi örverunnar truflað. Fjöldi jákvæðra baktería minnkar, fjölda sjúkdómsvaldandi gróðurs eykst. Matur er ekki hægt að meðhöndla á réttan hátt, köfnunarefnisferli byrja að sigrast á myndun lofttegunda sem valda uppblásnun.
Matur ofnæmi. Það leiðir til útliti pirrandi þarmasjúkdóms, þar sem taugaþörm í þörmum bregðast óhóflega við hvati, sem veldur krampum í ristli, þar sem framfarir mats er erfitt, vega veggirnar, sem er annar ástæða fyrir uppblásinn eftir að borða.
Glistovye sýkingar. Ormur framleiðir sérstök efni sem trufla vöðva í meltingarvegi. Þar af leiðandi hægir áföllin, maturinn er seinkaður og byrjar að rotna. Að auki geta þarmasparítar í sumum tilfellum safnast saman í tangle sem er fær um að valda vélrænni hindrun í leiðinni að flytja mat.
Tumors. Einnig getur valdið þvagi og hindrun í þörmum.
Allt ofangreint, eins og heilbrigður eins og lifrarbólga, gallbólga, brisbólga, magasár, ensímskortur og aðrar sjúkdómar í meltingarvegi geta valdið stöðugum uppþemba eftir að borða, vegna þess að með öllum þessum sjúkdómum er venjulegt ferli við meltingu matar truflað.
Sem meðferð við uppþemba eftir að borða er hægt að nota eftirfarandi aðferðir:
- ganga eða létt æfa eftir að borða;
- notkun fjármagns sem dregur úr myndun gas
Meðferð við vindgangur ætti alltaf að innihalda tvær áttir í einu: útrýming einkenna um uppblásinn og viðhalda jafnvægi örverufræðinnar í þörmum. Meðal leiðin til að berjast gegn vindhviða, úthluta flóknum aðgerðum, svo sem meðal annars Redugas. Simethicone - ein af innihaldsefnunum sem innihalda samsetningu, erfiðleikar með óþægindi í kviðnum og losar þörmum úr gasbólum, veikja yfirborðsspennu sína í gegnum þörmum. Önnur hluti af prebiotic Inulin hjálpar til við að koma í veg fyrir endurmyndun lofttegunda og endurheimt jafnvægi gagnlegra baktería sem nauðsynleg eru fyrir eðlilega notkun melting. Inúlín hindrar vöxt bakteríanna sem valda myndun gas, þannig að seinna bólga kemur ekki fram. Einnig frá plúsútum er hægt að hafa í huga að varan er fáanleg á þægilegan hátt í formi tyggitöflu og hefur skemmtilega myntabragð. - Rétt blanda matvæla og næringar;
- ítarlegt að tyggja mat;
- skapa þægilegt sálfræðilegt umhverfi o.fl.
Til að losna við uppþemba eftir að borða er mikilvægt að meðhöndla undirliggjandi sjúkdóma sem stuðlar að óhóflegri myndun lofttegunda í þörmum.