Uppblásinn á meðgöngu á fyrstu stigum

Framtíð mamma fyrir alla níu mánuði geta andlit mismunandi óþægilega skynjun, sem eru algerlega eðlilegar fyrir þetta tímabil. Eitt tákn um meðgöngu á fyrstu stigum getur talist uppþemba. Næstum allir framtíðar móðir kynni þetta. Vegna þess að það er athyglisvert að skilja hvers vegna konur í þessu frábæra líftíma þurfa að takast á við slíka óþægindi.

Orsakir uppblásna á meðgöngu á fyrstu stigum

Eftir getnað, byrjar hormóna bakgrunnur í líkama stúlkunnar að breytast. Stig prógesteróns er að aukast, og undir áhrifum er legið slakað. Þetta er nauðsynlegt til að koma í veg fyrir fósturlát. En virkni progesteróns fær vöðvana og önnur líffæri, þar með talin þörmum. Allt þetta veldur hægðatregðu, tilfinning um uppþembu, vindgangur.

Þegar meðgöngu breytist í líkamanum og þörmum virkar ekki lengur undir venjulegum kringumstæðum. Það getur haft áhrif á ýmsa pirrandi þætti. Upphaf eiturhrif , auk brjóstsviða getur valdið broti í starfi sínu. Breytingar á legi, vöxtur hennar veldur einnig tilfinningu um uppblásinn upphaf meðgöngu.

Vissulega hlutverk í tilkomu þessa stöðu er spilað af streituvaldandi aðstæðum, sem konan hittir reglulega.

Orsök óþæginda geta verið óreglulegar í brisi. Þau tengjast slæmum ensímum. Þetta getur leitt til vannæringar, auk nokkurra sjúkdóma, svo sem brisbólgu, gallteppu. Það er þungun sem er ein af þeim þáttum sem stuðla að þróun ensímskorts.

Hvernig á að hjálpa við uppblásinn á meðgöngu í upphafi?

Í mörgum tilfellum, í fyrstu vikum að bíða eftir mola til að takast á, mun rétt næring hjálpa. Framtíð mamma ætti að fylgja slíkum ráðleggingum:

• ekki overeat;
• borða 4-6 sinnum á dag;
• Það er nauðsynlegt að sitja í rólegu umhverfi og kúga hvert mataræði vandlega.
• að takmarka í mataræði vörur sem geta valdið uppblásinn (aspas, belgjurtir, kolsýrur drykkir, súrsuðu grænmeti, hvítkál);
• þú getur ekki drukkið mat.
• innihalda í matseðlinum súr-mjólkurafurðir.

Á daginn þarftu að drekka nóg af vökva. Best ef það er vatn án gas. Þú þarft að drekka það úr bolla eða gleri. Þú getur líka borðað compote, kefir. Það er betra að nota ekki kaffi. Stelpa hefur efni á ekki sterku tei. Það er mjög gagnlegt fyrir móðir framtíðarinnar að forðast streitu og átök, til að tryggja rétta hvíld.

Einnig meðallagi líkamleg virkni mun gagnast. Það eru æfingaræfingar sem hafa jákvæð áhrif á meltingu. Fyrir námskeið, verður þú að velja föt sem er frjálst að skera, þannig að það pressi ekki neitt. Gönguferðir og sund eru einnig gagnlegar.

Ef framtíðar móðir hefur lélega meltingarfærslu í nokkra daga og það er engin bati í ástandinu þá þarftu að fara á heilsugæslustöðina. Læknirinn geti skilið nákvæmlega hvers vegna það var upphitun í upphafi meðgöngu, mun örugglega gefa tilmæli. Læknirinn gæti ráðlagt þér að taka lyf sem geta hjálpað þér að losna við óþægindi. Það fer eftir einkennum ástandsins, það getur verið slík lyf eins og Espumizan, Mezim, Smecta, Festal. Hins vegar ætti ekki að taka ákvörðun um að taka lyf sjálfstætt, vegna þess að sjálfslyf getur valdið neikvæðum afleiðingum. Val á lyfjum verður að vera samið við sérfræðing.