Hvað á að gera ef fæturna svitna mikið, kannski er einhver lækning til að halda fótunum frá svitamyndun, eða þú þarft sérstakan meðferð? Ef þú byrjaðir að hafa áhyggjur af slíkum spurningum, þá er nauðsynlegt að byrja að ákvarða ástæðuna fyrir því að fæturna byrjaði að svita mikið. Þeir geta verið eins algjörlega skaðlausir, eins og viðbrögð við ofþenslu líkamans, streitu eða þreytandi óþægilega skó og vísbendingar um ákveðna sjúkdóma (blóðrásartruflanir, háþrýstingur, skjaldkirtill eða lifrarsjúkdómur). Ef fæturna svitna vegna ástæðna fyrir seinni tilvikinu, þá er nauðsynlegt að fylgjast með meðferð sjúkdómsins, en ef orsök ofsvitamyndunar (aukin svitamyndun) vísar til fyrsta hópsins þá mun það nægja til að sjá um fæturna.
Svo, hvað á að gera ef fæturna eru sviti þungt? Mest af öllu, þeir sem standa frammi fyrir þessu vandamáli hafa áhyggjur ekki af þeirri staðreynd að aukin svitamyndun, heldur með óþægileg lykt. Til að forðast það verður þú að fylgja einföldum hreinlætisreglum:
- Þvoðu fæturna með sápu og gleymdu því ekki að þurrka þær vandlega. Þar sem raka umhverfið er besta skilyrði fyrir fjölgun baktería sem valda óþægilegri lykt;
- í tíma til að fjarlægja dauða húð agnir með vikur og kjarr;
- að fá sokka úr náttúrulegum efnum, og einnig að breyta þeim oft, ef nauðsyn krefur, jafnvel nokkrum sinnum á dag. Ef það er ekki hægt að gera þetta á daginn, þá á morgnana er nauðsynlegt að meðhöndla fæturna með deodorant (það er mikilvægt að það inniheldur súrál eða sinkoxíð, þrengja þessi efni í svitakirtlana);
- þvo oftar (ef mögulegt er) og skipta um skó - vera það annan hvern dag til að leyfa tíma til að vera loftræst;
- áður en þú ferð út, getur þú meðhöndlað fæturna með sérstökum talkúm, og þegar þú getur gengið í skónum á berum fótum eða jafnvel berum fótum;
- Ef fæturna þorna mikið, getur þú notað sérstaka smyrsl (krem, hlaup). Leggðu þá aðeins á fæturna á kvöldin áður en þú ferð að sofa, svo að lækningin hafi meiri tíma til að hafa áhrif.
Folk úrræði fyrir svitandi fætur
Ef þú hefur áhyggjur af spurningunni: "Hvað ætti ég að gera þegar fæturna eru svitandi?", Þá er það þess virði að horfa á aðferðir fólksins sem miða að því að leysa þetta vandamál.
Böð
- Taktu 1/2 tsk skeið af Jóhannesarjurt, malurt og laufi af ösku. Allir mala og hella 2 bolla af sjóðandi vatni. Blandan er sett á eldinn og soðið í 10 mínútur. Kældu og notaðu sem fótbaði.
- Fylltu glas af sjóðandi vatni 1 msk. skeið af netla og 1 msk. skeið af Sage. Við skulum brugga í 30 mínútur og nota það fyrir baðið.
- Við tökum 5 msk. skeiðar af mulið lauf af Walnut og hella 1 lítra af sjóðandi vatni. Við krefjumst 1 klukkustund. Eftir að hægja eldinn og látið sjóða. Fjarlægðu síðan úr hita og kólum. The seyði er tilbúið til notkunar.
- Gerðu baðkar með lausn af kalíumpermanganati (vatn ætti að vera ljós bleikur). Haltu fótunum í þessu vatni í 10 mínútur.
- 1 bolli af borðseiði leysist upp í heitu vatni. Lengd baðsins er 20 mínútur.
- Gerðu decoction af myldu eik gelta. Til að gera þetta skaltu taka 50-100 g af gelta í 1 lítra af vatni og sjóða í 30 mínútur við lágan hita. Til að gera bað meðan seyði er heitt.
- Við gerum decoction af chamomile eða gera sterk te teig te. Þessir baðkar gera einnig með heitu vatni.
- Þú getur líka gert kaldan böð með decoction af salvia, net eða myntu.
Decoction frá of miklum svitamyndun við inntöku
Við tökum á 2 hlutum laufbláberja og Sage, og á 1 hluta mýri og klappaskýi blandum við öll innihaldsefni. Fylltu 1 matskeið af blöndunni með 1 glas af sjóðandi vatni. Við krefjumst 2 klukkustundir. Innrennsli á að taka 1/2 bolli 3 sinnum á dag.
Og auðvitað, í baráttunni gegn of mikilli svitamyndun á fótunum ættum við ekki að gleyma sérkennum næringarinnar. Til dæmis, áfengi, kaffi, nikótín og heitt te auka svitamyndun, svo að neysla þeirra verði takmörkuð. Einnig getu til að auka óþægilega lyktina af laukunum (grænn og laukur), hvítlaukur og pipar.