35 ára gamall kanadíska leikkona Megan Markle, sem margir þekkja með því að vinna í sjónvarpsþættinum "Force Majeure", eins og heilbrigður eins og ástvinur breska prinssins Harry, lítur alltaf vel út. Um hvernig hún ná árangri ákvað leikkonan að segja aðdáendum sínum. Í viðtali sínu fyrir breska útgáfuna sýndu Markle leyndarmálið um hvað hún borðar fyrir góða form.
5 vörur í Megan kæli
Oft er kanadíska leikkona Mark séð í sportlegum formi og með jógamatta undir handarkrika hans. Stúlkan, og sannleikurinn, næstum á hverjum degi er þátt í þessari tegund af íþróttum, eins og það kom í ljós, ekki aðeins jóga gerir myndina fullkomin. Megan sagði að hún borðar á hverjum degi og að hún sé í kæli hennar úr vörunum hvenær sem er dagsins eða nætursins:
"Ég adore 5 alveg mismunandi vörur. Notkun þeirra á hverjum degi, mér líður vel. Það fyrsta sem ég vil segja um er hummus. Næstum á hverjum morgni fer hann inn í morgunmatinn minn. Ekki leggjast á bak við hann og gulrætur. Ég borða það bæði í fríðu, það er, bíta og rifinn í ýmsum salötum. Um leið mun ég gera fyrirvara, að ég nota aðeins gulrætur með ýmsum jurtaolíum. Nei majónesi eða önnur hár-kaloría og fitusósar, ég set það ekki. Við the vegur, hundur minn líka adores þessar vörur. Stundum ná ég mér að hugsa að við erum mjög svipuð. Í þriðja lagi er ég með græna hanastél, sem ég geri úr ýmsum jurtum. Þeir geta verið mjög mismunandi, en munan í drykknum mun alltaf vera til staðar. Fjórða vöran er möndlumjólk. Ég setti það í kokteilum, ýmsum sósum og bara drekka. Mér líkar lykt hans og bragð. Og síðasta vöran er Chia fræ. Á hverjum degi geri ég pudding frá þeim. Þetta er ótrúlega bragðgóður og heilbrigt fat sem hægt er að elda mjög auðveldlega. "
Eftir það ákvað Megan að segja smá um hvaða borð hún hittir gestum:
"Ef ég á partý eða kvöldmat, þá á borðið mun ég örugglega hafa bökuð kjúkling. Af einhverri ástæðu hef ég verið áhugalaus fyrir hana frá barnæsku. Vel eldaður fugl er mjög bragðgóður og að auki spilla það ekki myndinni, eins og aðrar "hátíðlegar" vörur. "
- Mest fyndið og fyndið augnablik og Internet memes frá brúðkaup Prince Harry og Megan Markle!
- Megan Markle setti hringinn á Princess Diana og hrífast af fallegustu rafbílnum í heiminum
- Áhugaverðar upplýsingar og myndir af brúðkaup Prince Harry og Megan Markle!
Markle sagði um óvæntan hlut
Sennilega eru margir aðdáendur Markle notaðir við þá staðreynd að hún er leikkona. Eins og það kom í ljós í samtali við viðmælandinn var þetta starfsgrein ekki alltaf hún. Fyrir mörg ár síðan, í upphafi starfsferils síns, starfaði Megan sem kalligraf fyrir brúðkaup og aðrar hátíðlegar viðburði. Það er það sem konan sagði um þetta:
"Fyrir mig er skrautskrift alltaf galdra. Nú, á okkar aldri á græjum og á Netinu, er erfitt að ímynda sér að einhver skrifi bréf fyrir hendi. En í fjölskyldunni þar sem ég ólst upp, skrifaði kveðja nafnspjald eða bréf var mjög algengt mál. Fallegasta skilaboðin sem voru skrifuð fyrir hendi, og ég fékk frá föður mínum. Það er enn í húsinu mínu í kassanum. Það virðist mér að í því að þú gefur bréf til ástvinans skrifað með hendi, er eitthvað mjög náið. Þú sérð, manneskja eyddi tíma sínum til þess að prenta öll þessi bréf á blaðsíðu og því setja sig af sér. "