Röng næring, tauga- og líkamleg ofhleðsla, streita, reykingar og drekka veldur versnun æðarinnar. Þetta getur valdið tilkomu alvarlegra og lífshættulegra hjarta- og æðasjúkdóma. Til að koma í veg fyrir slíkar afleiðingar þarftu að vita hvernig á að styrkja veggi æða.
Styrkja æðar heilans
Veikt heilablóðfall getur afmyndað og lumen þeirra vegna þessara þrenginga. Ef þú takir þessu vandamáli ekki á réttum tíma, mun maður fá hjartaáfall, vitglöp eða blæðingartruflanir . Styrkja veggi skipa heilans getur verið slíkt, eins og veig með hawthorn og Walnut.
Tincture uppskrift
Innihaldsefni:
- skipting á þurrkuðum valhnetum - 350 g;
- Apótek tincture of Hawthorn - 200 ml.
Undirbúningur og notkun
Hellið hawthorn veig af Walnut skipting. Eftir 2 vikur þynna blönduna og taka þrisvar á dag í 5 ml í 21 daga.
Mun hjálpa til við að styrkja veggi skipanna í heilanum og fólki lækning, eins og blöndu af þurrkuðum ávöxtum, hunangi og sítrónu afhýða.
Uppskriftin fyrir blönduna
Innihaldsefni:
- þurrkaðar apríkósur - 50 g;
- prunes 50 g;
- rúsínur - 50 g;
- sítrónu afhýða-50 g;
- hunang - 50 g.
Grind þurrkaðir ávextir og blandaðu þeim með sítrónu afhýða og hunangi. Taktu þessa lyfjablöndu 30 dögum eftir að hafa borðað 1 matskeið hvert.
Styrkja skipin á fótunum
Nauðsynlegt er að styrkja veggi skipa með æðahnúta, þar sem sjúklingurinn getur haft þyngsli og verulegan sársauka í fótunum. Án líkamlegra æfinga hér ekki að stjórna. Aðeins þeir geta aukið hraða blóðflæðis í útlimum. Til að styrkja múra skipanna á fótunum fljótt, er nauðsynlegt að gera slíka æfingar:
- Hækka fæturna á meðan þú setur á stól - lyftu fótunum til borðsins í 1 mínútu.
- Hækka á tánum, standa - rísa upp til tærna og sökkva til fulls. Endurtaktu hreyfinguna 10 sinnum.
- Hringlaga hreyfing fæti - fyrst eru þau gerðar í eina átt, og þá strax í hinni. Endurtaktu hreyfingu 10 sinnum.
Hvernig á að styrkja veggi æða í útlimum, þú þarft að vita og þá sem eru með kyrrsetu, vegna þess að þau eru mjög oft brotin blóðflæði í fótunum. Þeir verða aðstoðaðir með reglulegum tímum á reiðhjólum eða hreyfla hjól og ganga út í loftið. Í viðbót við slíka þjálfun ætti að taka afköst á immortelle .
Uppskriftin fyrir seyði
Innihaldsefni:
- immortelle - 30 g;
- vatn - 200 ml.
Undirbúningur og notkun
Grindið ódauðlega og hellið í sjóðandi vatni. Setjið blönduna á eldavélinni á mjög hægum eldi og sjóða í 8 mínútur. Eftir 1 klukkustund holræsi seyði. Taktu það 65 ml þrisvar á dag.