Eitt af því sem sjaldan er notað rót ræktun í nútíma elda er Jerúsalem artichoke (annað nafn er earthen peru). Það hefur ekki aðeins óvenjulegt smekk og er innifalið í uppskriftum mismunandi diskar, en einnig hefur fjöldi gagnlegra eiginleika. Það er mikilvægt að skilja hvað er gagnlegt fyrir jarðskjálftann í Jerúsalem og hvernig á að nota það rétt.
Jerúsalem artichoke - efnasamsetning
Vísindarannsóknir hafa sýnt að í samsetningu rótræktunar eru mikilvæg efni. Niðurstaðan var sú að jörðin sé einstök í jafnvægi steinefna, þannig að hún inniheldur járn, kalíum, magnesíum, fosfór, sink, kalsíum og öðrum. Jerúsalem artichoke, þar sem samsetningin er að fullu staðfest, veitir líkamanum vítamín: C, PP, A og B hópur. Það eru mörg amínósýrur og lífræn sýra í því.
Notkun jarðskjálftans í Jerúsalem fyrir líkamann
Rætur ræktun hafa a einhver fjöldi af gagnlegur eiginleika sem eru mikilvæg fyrir rétta starfsemi líkamans:
- Hefur jákvæð áhrif á starfsemi meltingarfærisins, létta óþægindi og hjálpa við meðferð á ýmsum sjúkdómum. Hefur kólesterísk áhrif og hefur áhrif á magaslímhúð. Með reglulegu millibili, stuðlar jörðpæran við þróun eðlilegra örvera í meltingarvegi.
- The læknandi eiginleika jarðskjálftans eru tengd hreinsun áhrif, svo það er gagnlegt að nota það fyrir fólk sem býr á menguðu svæði, þar sem það sýnir slæmt kólesteról, þungmálmum sölt, eiturefni og svo framvegis.
- Virkir áhrif á ástand hjartans og æðarinnar, svo það er mælt með því að borða til dæmis með hraðtakt eða æðakölkun. Það er athyglisvert að plöntur geta dregið úr þrýstingi.
- Það verður áhugavert að vita hvað er gagnlegt fyrir jarðskjálftakjöt te, þannig að drykkur, eins og rótargrænmeti, hefur þvagræsandi áhrif, létta bólgu í tengslum við óviðeigandi starfsemi nýrna og hjarta.
- Það hefur jákvæð áhrif á starfsemi taugakerfisins, svo þú getir séð um svefnleysi , streitu og aðrar svipaðar vandamál.
- Ef þú hefur áhuga á því hvað listir Jerúsalem eru, þá ættir þú að hafa í huga að rótræktunin bætir blóðrauðagreiningu, þannig að það er hægt að nota til meðferðar og sem blóðleysi.
- Jákvæð áhrif á vinnuna í lifur og gallblöðru, stuðlar að vægri hreinsun þess.
- Með reglulegri notkun hefur áhrif á virkni.
- Það stuðlar að frásogi kalsíums og dregur því úr hættu á að fá beinsjúkdóm.
- Finndu út hvað grænmetis jarðskjálfti er gagnlegt fyrir, það er mikilvægt að nefna jákvæð áhrif þess á ónæmiskerfið. Efnin sem koma inn í rótarefni mynda ónæmisbælandi lyf og stuðla að aðlögun selen, sem hefur áberandi ónæmisbælandi áhrif.
Jerúsalem artichoke í læknisfræði Folk
Í uppskriftum eru notaðar ekki aðeins rótargrind, heldur einnig aðrir hlutar plöntunnar. Laufin verður að hreinsa frá og með seinni áratug september til frosts. Hnýði er best grafið í vor og skilur þá fyrir veturinn í jörðu. Jörðin getur verið þurrkuð til að nota það í nokkur ár í meðferð á ýmsum sjúkdómum. Ef þú hefur áhuga á því sem Jerúsalem listin hjálpar með, þá er það þess virði að vita að plöntan hefur áhrif á mörg kerfi og líffæri, sem venjuleg vinna.
Jerúsalem artichoke með sykursýki
Jörðarperan inniheldur mikið af trefjum og inúlíni, sem hægir á því að gleypa glúkósa frá mat í blóð og stigið breytist smám saman, sem er mikilvægt fyrir sykursjúka. Í samlagning, jörð pærar Jerúsalem artichoke bætir líkamann næmi fyrir insúlíni. Mælt er með sykursýki að drekka rótarsafa, sem er mikilvægt að þynna í réttu hlutfalli við vatn. Taktu þennan drykk þrisvar á dag í 100 ml á 20 mínútum. áður en þú borðar. Meðferðin mun endast í einn mánuð.
Jerúsalem artichoke við brisbólgu
Algengasta orsök þessa sjúkdóms er truflun í efnaskiptaferlum og jörðpera mun hjálpa þeim. Miðað við að hann sé að meðhöndla Jerúsalem artichoke, ætti að benda á að hann berist bólgu, dregur úr slæmu kólesteróli og hættunni á að fá æðakölkun.
- Til að fá uppgefinn ávinning á hverjum degi, borða að minnsta kosti 150 g af rótargrænmeti ásamt húðinni. Borðaðu jörðpera í fersku og soðnu formi.
- Til að takast á við brisbólgu, getur þú notað decoction jarðskjálftaróttahnýði. Til að búa til 7 rætur, hella 2 lítra af vatni og elda yfir litlu eldi eftir að hafa soðið í 10 mínútur. Tilbúinn að drekka á daginn, drekk 2-3 sinnum í viku.
Jerúsalem artichoke í maga
Með bólgu í maga slímhúð er jörðpera heimilt, þar sem það örvar virkni meltingarvegar og hefur kólesterísk áhrif. Lýsa því sem er gagnlegt fyrir jarðskjálftakirtla í magabólgu, það er þess virði að benda á, skilvirkni þess að losna við óþægilega meðfylgjandi einkenni, til dæmis ógleði, brjóstsviða og uppköst. Rótasafi dregur úr sýrustigi magasafa . Það er mikilvægt að vita hvernig á að nota jarðskjálftann á réttan hátt:
- Blandið þremur hlutum jarðskjálftasafa í Jerúsalem, tveir hlutar innrennslis í kalendúla og eitt stykki af kamille og innrennsli í garðinum. Taka svo fólk lækning er nauðsynlegt fyrir 2 msk. skeið fjórum sinnum á dag í klukkutíma fyrir máltíð. Í bráðum magabólgu meðferð stendur í viku og langvarandi - 21 dagar.
- Til að koma í veg fyrir magabólga er mælt með að drekka 100 ml af jurtasafa þrisvar í viku, sem ætti að bæta við 2 teskeiðar af hunangi og 1 teskeið af safa-buckthorn sírópi.
Jerúsalem artichoke fyrir psoriasis
Til að draga úr ástandinu með psoriasis er mælt með því að jarðskjálfti í Jerúsalem sé notað til að nota innan og hafa ytri áhrif. Með þessu vandamáli þarftu að beita ekki aðeins rótum, heldur einnig öðrum hlutum álversins, ríkur í gagnlegum efnum. Pear Jerusalem artichoke styrkir ferlið við endurnýjun vefja og styrkir líkamann og hjálpar til við að draga úr einkennum psoriasis. Rótargrænmeti notar til að gera heilbrigt diskar og hakkað stilkur og lauf, hella vatni og elda í 5-10 mínútur. Sú gruel sem fylgir er notuð til að þjappa, leggja þau á vandamálasvæði.
Topinambour meðferð á liðum
Skilvirkni meðferðar með jörðapera er vegna nærveru virkra efna, til dæmis selen, kísils og kalíums. Ef þú hefur áhuga á gagnsemi jarðskjálftans í Jerúsalem í návist vandamála, þá er það athyglisvert öflug verkjastillandi áhrif og hæfni til að standast ferli útfellinga sölta í líkamanum. Þú getur notað rótargrænmeti bæði fyrir innri móttöku og fyrir utanaðkomandi áhrifum. Vel sannað böð með jarðskjálftakjöti fyrir liðum.
Innihaldsefni:
- Jörðapera - 1 kg (400 g þurrkuð);
- vatn - 5 lítrar.
Undirbúningur:
- Þvoið rótargrænmeti vel og helldu vatni og settu á disk. Eldið í 25 mínútur. eftir suðu.
- Tilbúinn að sjóða hella í pottinn og draga vatn, gefið hlutfallið 7: 1. Lengd aðgerðarinnar er 20 mínútur.
- Það er best að taka bað á kvöldin, þar sem eftir er mælt með því að liggja í nokkrar klukkustundir undir teppi. Til að ná árangri þarf að ljúka 20 fundum og síðan gera hlé í viku og endurtaka námskeiðið aftur.
Jerúsalem artichoke í snyrtifræði
Sem hluti af jörðinni er perur mikið af vítamínum og steinefnum, sem ekki aðeins gagnast líkamanum heldur einnig bæta ástand húðar og hárs. Útskýrt af því að jarðskjálfti er nauðsynlegt, athugið að það hjálpar til við að endurheimta húðþekju, sléttir litinn, eykur verk svita- og talgirtakirtla og virkjar einnig framleiðslu á kollageni og berst gegn útbrotum. Jörðapera er notuð til að berjast gegn flasa og tapi, og ennþá raknar það, styrkir og bætir vöxt.
Jerúsalem artichoke fyrir hár
Í grísinni heima uppskriftir þú getur fundið mörg úrræði sem mun bæta ástand hárið. Reyndar, hvort jarðskjálfti í Jerúsalem er gagnlegt, þá ætti ekki að vera efasemdir, en það er mikilvægt að vita hvernig á að nota rætur ræktun á réttan hátt:
- Til þess að gera hárið hlýðni og fallegt, undirbúið skolaaðstoð sem 4 msk. Skógar af mulnum laufum hella lítra af sjóðandi vatni. Bíddu þar til að kæla, þenna og skola hárið eftir þvott.
- Til að losna við flasa er mælt með að þvo, þvoðu þræðirnar og nudda jarðskjálftasafa í hársvörðina.
- Til að stöðva haustið skaltu taka blöðin hella þeim með vatni og sjóða um lítið eld í þrjár klukkustundir. Stofn og nudda seyði amk þrisvar í viku í hársvörðina.
Jerúsalem artichoke - andlitsgrímu
Jörðpera getur verið uppskrift að ýmsum snyrtivörum sem hjálpa til við að takast á við fjölmargar húðgalla. Vitandi hversu gagnlegt Jerúsalem artichoke fyrir konur, það er enn að finna út hvernig á að nota það almennilega:
- Fyrir eigendur viðkvæma húð og fyrir þá sem oft lenda í flögnun er mælt með grímu: blandið 3 msk. skeiðar af rifnum Jerúsalem artichoke með eggjarauða. Sækja um þyngd í 20 mínútur. Eftir nokkrar aðferðir verða framúrskarandi niðurstöður að sjást.
- Til að undirbúa grímu sem hefur endurnærandi áhrif, mala rótargrasið og bæta 0,5 msk. skeiðar af hunangi. Blandið blandaðan massa í 20 mínútur. á andliti og skola með volgu vatni. Til að fá niðurstöðuna skaltu gera þetta gríma 2-3 sinnum í viku í tvo mánuði. Ef það er ofnæmi fyrir hunangi , þá skiptið um það með ólífuolíu.
- Til að berjast gegn bólgnu húðinni skaltu nota grímu sem blanda 2 msk. skeiðar af mulið Jerúsalem artichoke með 0,5 teskeið af sítrónusafa. Sækja um í 15 mínútur.
Jerúsalem artichoke fyrir þyngd tap
Þegar þú ert að undirbúa mataræði fyrir þyngdartap, er mælt með því að innihalda jarðneskur peru sem getur dregið úr matarlyst vegna þess að það veldur ekki stökk í insúlíni í blóði. Finndu út hvað er gagnlegt fyrir artichoke fyrir þyngdartap, það er athyglisvert að rótargrænmetið hreinsar þörmum frá eiturefnum, sem hefur jákvæð áhrif á meltingarvegi. Að auki berst hann með hægðatregðu og gefur líkamanum orku sem þarf. Jerúsalem artichoke er best borðað ferskt, bæta því við mismunandi grænmeti salöt.