Hlaupaskór - hvernig á að velja besta og þægilega?

Lifðu í takt við tímana og farðu í skokka á hverjum degi? Þú þarft sérstaka hlaupaskór, sérstaklega ef æfingar eru reglulegar. Og síðast en ekki síst, hvað ætti að hafa í huga þegar þú velur - gæðareiginleikar, og aðeins þá að fylgjast með hönnuninni sem þú vilt. Hvað bjóða upp á vel þekkt íþrótta skór fyrirtæki á þessu tímabili? Við skulum skilja.

Hvernig á að velja skó fyrir hlaupandi?

Ef þú ákveður að fara alvarlega að skokka, er fyrsti spurningin, sem á að leysa, hvaða skór að velja til að hlaupa?

  1. Það ætti að vera ljós, passa í stærð, að teknu tilliti til eðlis fótsins og þyngdarinnar, sem ætlað er að setja fótinn í hlutlausa stöðu, helst passa með lengd, rísa og breidd, með náttúrulegum brjóta línu og höggdeyfingu. Því hærra sem þyngdin er, því meiri gengislækkunin.
  2. Fyrir óhreinindi vega og utan vega eru Gore-Tex fótboltinn með árásargjarnum slitlagi hentugur. Skófatnaður "Asphalt" ætti að vera búinn með höggdeyfandi innstungum milli helstu laganna á sólinni.

Framúrskarandi hlaupaskór eiga að hafa eftirfarandi eiginleika:

Þægilegir gangandi skór eiga einnig að vera með réttan skó með aukalega hælhæð sem mýkir snertingu og vega ekki meira en 400 grömm.

Reyndir hlauparar vita að til þess að ná árangri er þörf á nokkrum pörum af hlaupaskómum og allir geta verið björt, mettuð tónum, með prentar sem lyftu skapinu, en aðskildir fyrir mismunandi tilefni:

Skófatnaður til að hlaupa í vetur

Hvað ætti að vera skór fyrir vetrarbrautir, sem veitir hámarks þægindi í bekkjum?

  1. Vetur módel án tré, en með himnu, sem er frábært fyrir þjálfun á ferskt fallið og trampled snjó, og einnig á vetur malbik. Þetta skófatnaður fyrir hlauparar verndar fætur frá raka og liggur ekki á snjó.
  2. Léttar slóðarskór með litlum verndari, hentugur fyrir þjálfun á ísþakinn snjó. Líkön þurfa að velja einangruð með hlífðarlagi.
  1. Hlaupahlaup íþrótta skór með miklum slitlagi og hæfni til að setja toppa, til að keyra á köldum snjó og ís.
  2. Salomon Speed ​​Cross með himnu, stórum verndum eða járnbútum á sólinni er tilvalið fyrir erfiðustu aðstæður og verndar fæturna fullkomlega þegar þú ert að keyra á djúpum snjó, ís, ís á malbik.
  3. Í tískuskómunum frá vatnsheldum efnum af öllum litum regnboga og samsetningar þeirra, eru ýmsar geometrísk og blóma prentar, svörtu og hvítir sneakers - valið er þitt.

Hlaupaskór fyrir sumarið

Fyrir sumarið er betra að velja líkan með loftræstingu, án viðbótar milliliða. Skór fyrir rennandi pinnar - tilvalið fyrir sprint og maraþon, ekki aðeins á malbik, heldur einnig á gróft landslagi, sem einkennist af því að lítið þunnt og gríðarlegt pinnar eru á sóli sem mun veita góða viðloðun við yfirborðið. Spikes gefa nauðsynlega stífni sem nauðsynlegt er til að ná árangri frásog. Í stefnumótum af skóm með mörgum lituðum kvenna, sameina nokkrar liti og tónum með mismunandi mynstri og lógó framleiðanda.

Bestu hlaupaskór

Ljós, með minnstu púði, náttúrulega hlaupaskór eru sveigjanleg fyrir framan fótinn, með flatri miðlungs þykkt sóla og lágan hæl, sem gerir ráð fyrir hámarks náttúrulegri hreyfingu, betri yfirborði og meiri hreyfanleika. Á þessu tímabili í hag pastel og léttum litum, samsetningar með gráum og hvítum með svörtum. Besti kosturinn af skóm fyrir náttúrulega gangi - Vivobarefoot módel og strigaskór með fingrum frá Vibram, hentugur fyrir jarðveg og borgargötur. Í öllum tilvikum er reyndur hlaupari ráðlagt að velja vörumerki skó frá vel þekktum fyrirtækjum.

Hlaupaskór Adidas

Hvert vörumerki hefur eigin einkenni, og Adidas hlaupaskór eru aðgreindar með Adidas Boost tækni - frábært jafnvægi milli afskriftir og næmi. Helstu eiginleikar íþróttaskór fyrir akstur frá Adidas eru sem hér segir:

Hlaupaskór Adidas

Hlaupaskór Nike

Það eru nokkrir munur, þökk sé hvaða Nike hlaupaskór hafa orðið alhliða og hentugur til þjálfunar á öllum yfirborðum.

  1. Air Max . Plantar "wafer" (lofthylki) fyrir alla lengdina eða undir hælnum, sem auðveldar hreyfingu. Helstu kostir:
  1. Þægilegt Nike Free Run og Nike Free TR Fit Shield eru þægindi og sveigjanleiki, mýkt og vellíðan í einu setti. Þeir hafa mikið sokk og ríkur litasamsetningu. Skófatnaður til að keyra Nike er útbúinn með þéttum möskva, vatnsþolandi yfirborði og hugsandi innréttingum, sem gerir það bæði andardrætt og heldur hita og hentugur fyrir sumarið og utan árstímaþjálfunar. Ljós og loftþétt Cortez eru tilvalin fyrir alla íþróttum, með andstæðingur-renna sól, þægileg innól, hár höggdeyfing.

Reebok hlaupaskór

Snöggt að sameina klassískan árangur og nýjungar, eru íþróttaskór Reebok frábrugðin öðrum með því að nota tækni efst í Reebok NanoWeb, sem lagar fótinn ótrúlega meðan á þjálfun stendur og kemur í veg fyrir útliti korns og korns. Spíral-lagaður og kastað sóla hafa ótrúlega grip og eru hannaðar fyrir mikla hraða. Hlaupaskór kvenna fyrir þessa tegund eru hönnuð með öllum hugsunum, björt litrík, tengir nokkrar litlausnir samtímis í einum líkani.

Réttu skórnar til að hlaupa

Hlaupaskór af öllum og þægilegum konum, óháð framleiðanda, skulu hafa eftirfarandi eiginleika:

Skófatnaður fyrir gönguskipulag

"Bifreiðar utan vega", eða stíga faglega skófatnað til að keyra á jörðu, akur, skógum og þungum vegum, eins og lokað er og hægt er, með framúrskarandi festa, stíflu og viðbótarvörn á sokkanum. Tungan er saumaður eftir útlínunni og varin með teygju. Skór kvenna til aksturs í gangi eru búnar til viðbótar himnu og toppa sem koma í veg fyrir renni. Vibram Five Fingers Spyridon LS módelin, fimm fingur hlaupaskór verða frábært val og veita hlauparar fullan þægindi þegar þeir eru á akstri á hættulegum og erfiðum stöðum.

Skófatnaður fyrir gönguskipulag

Skófatnaður til að keyra á malbik

Nútímalegt og vel valið íþróttaskófatæki til að keyra á malbik er hannað til að slökkva á sterkum áhrifum, svo fyrir slíka flokka þarftu módel með frábæra höggdeyfingu. Ótrúlega, ef innsetningar eru dreift yfir alla fætur, eða eru fáanlegar á sviði tá og hæl. Sérfræðingar ráðleggja að fylgjast með hlaupaskór með stórum teygjanlegum pinnar á sólinni. Besta skófatnaður til að keyra á malbik sameinar efst á leðri og vefnaðarvöru, þar sem leðurrammurinn áreiðanlega heldur fótinn og textinn gerir fótunum kleift að "anda".

Skófatnaður til að keyra á malbik

Hlaupaskór í salnum

Leyfilegt að halda áfram að vera hreyfanleg, létt og þægileg hlaupaskór í íþróttasalum eru með mjúkum lóðasósu, oft með hlaupatöflum og léttari toppi. Svipaðar gerðir: