Um það hvort hægt sé að taka bað á meðgöngu, þá eru ennþá brennandi deilur. Við fyrstu sýn virðist sem heitt bað virkar róandi og það er gagnlegt fyrir væntanlega mæður að róa taugarnar. Reyndar er þessi staðhæfing ósatt. Heitur böð á meðgöngu getur haft neikvæð áhrif á ástand móður og framtíðar barnsins.
Af hverju geta ekki óléttar konur tekið bað?
Ástæðan fyrir því að barnshafandi kona getur ekki tekið heitt bað er lífeðlisfræðilegt. Heitt vatn getur aukið þrýsting móðurinnar, sem hefur neikvæð áhrif á súrefnisbirgðir til barnsins og veldur ofnæmisbælingu. Að auki getur of hátt hitastig truflað ferli frumuskiptingar og valdið meðfæddum vansköpunum. Þar að auki, áður en heitt bað var notað til að trufla meðgöngu, sem þýðir að það getur valdið fósturláti.
Af sömu ástæðu vill þunguð kona ekki vera baðaður í gufubaði, en sumir læknar segja að ef kona fer reglulega í gufubaðið, þá er þessi takmörkun aðeins virk á fyrstu mánuðum meðgöngu, þegar framtíðarstofnarnir í barninu eru settar og fylgjan myndast og einnig ef ekki er hægt að meðgöngu, til dæmis með hættu á fósturláti.
Heitt sturtu á meðgöngu
Sumir konur telja að heitt bað sé frábending vegna þess að vatn getur farið í legið í gegnum leggönguna og smitað sýkingu. En í raun er þetta ekki raunin - slímug stinga sem byrjar að mynda frá fyrstu dögum meðgöngu, verndar áreiðanlega barnið frá sýkingum. Því er ekki hægt að nota heita sturtu á meðgöngu af sömu ástæðu og baðinu. Sérstaklega hættulegt er andstæðar sturtu á meðgöngu, því það hefur enn sterkari áhrif á líkamann.
Heitt bað á meðgöngu
Hins vegar er auðvitað engin heill bann við aðferðum við vatn. Heitt bað með vatnshita sem er ekki meira en 37-38 gráður, þvert á móti, er gagnlegt. Það hefur afslappandi áhrif, léttir sársauka í bak og fótum, á síðari stigum meðgöngu fjarlægir þjálfunarsveitir. Í heitum baði er hægt að bæta nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum, svo sem sandelviður eða tröllatré, til að auka afslappandi áhrif.
Ekki má nota heitt bað á meðgöngu. Hins vegar, ef þú tókst með heitu baði áður en þú lærði að þú búist við barn skaltu ekki hafa áhyggjur. Náttúran á fyrstu vikum meðgöngu virkar á grundvelli "allt eða ekkert", það er ef meðgöngu er varðveitt þýðir það að barnið hafi ekki meiðst.