Spurningin um nauðsyn þess að þrífa tunguna er sérstaklega bráð fyrir þá sem þjást af óþægilegri lykt frá munni . Oft er það í tengslum við uppsöfnun baktería, matarleifar og afrennsli eftir fæðingu frá koki í rottum tungunnar. Og ef allt þetta árás hreinsar reglulega, mun vandamálið fara í sjálfu sér. Svo, hvað eru verkfæri til að hreinsa tungumálið í dag?
A bursta eða skafa fyrir tungu?
Tvö helstu gerðir tækjanna til að hreinsa tunguna eru bursta og skafa. Báðir þeirra eru góðir í að fjarlægja veggskjöldur á grundvelli tungunnar og leiða til minnkunar á veggskjöldur, ferskum andardrætti og aukinni sjálfsálit.
Ef þú hefur valið bursta fyrir tunguna þarftu að nota tannkrem með sýklalyfjum (td klórdíoxíð) á það og byrja að hreinsa tunguna. Á sama tíma skaltu hafa í huga að ef þú þjáist af aukinni uppköstum, skaltu ekki nota slíkan bursta. Eða þú þarft að minnsta kosti að velja ekki langa bursta, en flatari, sem mun ekki snerta efri himininn og valda uppköstum.
Einnig, ef þú notar ekki bursta til að þrífa tunguna, getur þú notað skafa. Það er flatt, því þú getur flutt það dýpra, ekki hrædd við að kæfa. Scraper er hentugur jafnvel fyrir börn og þau með litla tungu.
Get ég hreinsað tunguna með tannbursta?
Margir framleiðendur hefðbundinna tannbursta veita þeim sérstakt yfirborð á bakinu, sem hægt er að hreinsa með tungunni. Slík aðlögun er hægt að kalla 2-í-1. Eftir að þú hefur borað tennurnar með venjulegum hliðum þarftu bara að snúa bursta og vinna tunguna. Þetta er mjög þægilegt, sérstaklega ef þú ert að flýta þér að vinna.
Í öllum tilvikum er nauðsynlegt að bursta tunguna, byrja frá rótinni, smám saman að fara í þjórfé. Í fyrsta lagi er miðhluti tungunnar hreinsaður, þá er hann vinstri og hægri yfirborð. Allt ferlið tekur nokkrar mínútur en þú verður að losna við óþægilega lyktina og koma í veg fyrir marga sjúkdóma.