Hvernig á að athuga brjóstkirtillinn sjálfur?

Eins og þú veist er betra að koma í veg fyrir vandamálið en að leysa það síðar. Þessi yfirlýsing gildir um kvenlíkamann. Sérhver kona ætti að vita hvernig á að fylgjast sjálfstætt með brjóstkirtli fyrir æxli vegna þess að brjóstakrabbamein er önnur algengasta orsök dauðans í heiminum.

Hvernig kík ég á brjósti mína?

Gera sjálfsmat fimm dögum eftir að tíðirnir eru liðnir. Þetta er tími hámarks slökunar á vöðvum brjóstsins og samkvæmt læknum er hægt að athuga það með sjálfum þér, þannig að þú getir snúið sér að dýralækni eða kvensjúkdómum í smávægilegu grunsemdir:

1. Þú þarft að fjarlægja brjóstið og standa fyrir framan spegilinn; lýsing ætti að vera góð.
2. Fyrst ættir þú að íhuga húðina - þau ættu að vera einsleit litur, án dökkra staða, roði, svæði þéttari húð.
3. Geirvörtur í skoðun skulu ekki dregin.
4. Kasta hægri handleggnum á bak við höfuðið, vinstri byrjar að palpate hægri brjóstið.
5. Í fyrsta lagi ættir þú að skoða ytri hluti með því að fanga axillary svæðið í eitlum. Hringlaga hreyfingar eru gerðar án áreynslu.
6. Þá, með báðum höndum - fingrum annars vegar frá botni og lófa höndanna hér að ofan, finnst mjólkurkirtillinn "í dýptina".
7. Sama er gert með vinstri kirtli.
8. Fingrar kreistir varlega í geirvörtuna til að sjá hvort það er neitt útskrift frá brjósti. Ef þau eru gul eða með blóði blöndu - brýn til læknis!
9. Kona ætti að vera á varðbergi gagnvart einhverjum innsigli í brjósti eða sársaukafullar tilfinningar sem eiga ekki að vera á þessu tímabili tíðahringsins.
10. Þrýstu hreyfingar fingranna þurfa að skoða brjóst inni, frá botni, fara í miðju brjóstsins.

Vitandi hvernig á að prófa mjólkurkirtla einn, kona getur komið í veg fyrir heilsufarsvandamál. Þetta ætti að vera gert mánaðarlega og einu sinni á ári að taka mynd af brjóstinu - mammogram.