Tíðahvörf hjá konum

Í lífi hvers konunnar kemur stig þegar líkaminn byrjar að verða fyrir nokkrum breytingum. Til að halda vandamálum tíðahvörfinnar óundirbúinn er það þess virði að undirbúa fyrirfram og læra í aðferðum við meðferð allra einkenna.

Af hverju kemur tíðahvörf í lífi konunnar?

Upphaf þessarar ferlis hefst með verulegum fækkun kvenkyns kynhormóna. Staðreyndin er sú að virkni eggjastokka er smám saman að deyja í gegnum árin og það getur jafnvel hætt að öllu leyti. Þetta ferli getur varað frá átta til tíu árum, það er kallað climacteric tímabilið hjá konum. En ekki gleyma því að það er á tímabilinu fyrir tíðahvörf að kona sé í hættu á að fá óæskilegan meðgöngu. Meðganga á tíðahvörfum er mjög tíð og því er fjöldi fóstureyðinga í þessum aldursflokki mjög hátt. Frjósemi, eins og fóstureyðing, er miklu erfiðara fyrir konur á undanförnum misserum en yngri konum. Þess vegna er það þess virði að taka alvarlega málið með getnaðarvarnir.

Einkenni tíðahvörf

Climacteric tímabilið hjá konum getur fylgt fjölmörgum einkennum og það er ekki alltaf auðvelt að þekkja þá. Við skulum íhuga helstu breytingar á lífveru sem hægt er að skilgreina upphaf hápunktur.

1. Brot á tíðahringnum. Eitt af fyrstu einkennum um tíðahvörf er óregluleg tíðablæðing. Mjög mikil blóðþrýstingur og tíðni milli tíðir verða ófyrirsjáanlegar. Við fyrstu svipuðu einkenni er nauðsynlegt að lækninn taki strax til um það að koma í veg fyrir eða setja upp ástæðuna.
2. Oft kvænast konur meðan á tíðahvörf stendur yfir heitum blikkum. Algerlega skyndilega kemur tilfinning um mikla hita, húðhúðin öðlast rautt tinge og sviti birtist á líkamanum. Þetta einkenni er tekið á óvart, konur vakna oft frá hitanum í miðri nóttunni. Orsökin eru viðbrögð heiladingulsins og mikil lækkun á stigi estrógens.
3. Meðal einkenna climacteric tímabilið, hafa konur oft svefnraskanir og höfuðverk. Það verður mjög erfitt að sofa, hugsanir í höfuðinu eru stöðugt beygð og hjartsláttur þinn er að aukast. Reglulega og sjávarföll leyfa ekki að sofna. Höfuðverkur byrja af mismunandi ástæðum. Stundum er þetta afleiðing þunglyndis, sem einnig verður oft til átökum loftslags tíma.
4. Brjóstamyndun í legslímhúð kemur fram hjá konum oftar. Fyrst, seinkað tíðir, og þá skyndilega blæðing. Blæðing í legi í klínískum tíma fylgir veikleiki, pirringur og stöðugur höfuðverkur. Sem reglu, saman við slíkar blæðingar, hafa sjúklingar einnig loftslagsheilkenni.

Tíðahvörf: meðferð

Til að hefja meðferð er aðeins nauðsynlegt undir eftirliti læknis og þegar sýnin sýnir töluvert flæði konunnar. Það er athyglisvert að flestir einkennin eru í fylgd með skorti kynhormóna. Þess vegna leggur sérfræðingar til að skipta um náttúrulega virkni eggjastokka með gervi, með öðrum orðum, beita hormónum. Öll lyf eru valin fyrir sig.

En einn af mikilvægustu þáttum árangursríkrar meðferðar er stjórn dagsins í climacteric tímabilinu. Forðastu streituvaldandi aðstæður, Rétt næring og heilbrigður lífsstíll ætti að verða norm á þessu tímabili. Ofvinna í vinnunni eða of sterkur reynsla mun aftur vekja svefntruflanir og höfuðverk.

Næring í climacteric tímabilinu hefur einnig eigin einkenni. Það er þess virði að borga eftirtekt til hrár grænmetis og ávaxta, mjólkurvörur og nautakjöt, bókhveiti og haframjöl. Forðast skal ýmis konar súpur eða annað diskar með fullt af kryddi. Einnig er ekki ráðlegt að nota salt og sykur, brauð og hveiti með kólesteróli.