Á hvaða aldri sem er að skilja elskan er erfitt að lifa af, og oft er þetta streituvaldandi ástand þunglyndi. Það eru nokkur sálfræðileg ábendingar sem snerta hversu hratt maðurinn gleymist eftir að hafa skilnað og byrjað á nýju stigi lífsins. Vandamál margra kvenna er að það er mjög erfitt fyrir þá að setja rökrétt atriði og vonast til þess að ástvinur sé kominn aftur.
Hvernig á að gleyma að eilífu ástvini eftir skilnað?
Algeng mistök er að muna hversu vel það var hjá fyrrverandi manni, hvernig áttu þér tíma saman, o.fl. Það er nauðsynlegt að setja allar tilfinningar til hliðar og líta á ástandið utan frá. Leggðu áherslu á slæmt augnablik og uppskera það sem skiptir máli er rétt ákvörðun.
Fyrir þá sem hafa áhuga á því að gleyma ástvinum þínum að eilífu, þá er það þess virði að gefa eitt mikilvægara ráðgjöf - gefa tilfinningum tilfinningar. Konur gera það öðruvísi, þannig að einhver þarf bara að gráta í náinn vin, á meðan aðrir vilja slá kodda eða öskra. Annar kostur - skrifaðu fyrrum elskhuga bréf, þar sem þú segir allt sem er í huga þínum, og þá skaltu bara brenna það.
Hversu fljótt og að eilífu gleymdu ástvinum þínum:
- Mikilvægustu ráðin sem sálfræðingar gefa eru ást sjálfur. Mundu að þetta er eina leiðin til að vinna sér inn virðingu og kærleika frá öðrum.
- Hreinsaðu pláss hluta sem hafa að minnsta kosti einhver tengsl við fyrra sambandið .
- Láttu meðvitundina skipta, svo að finna eitthvað til að gera. Það getur verið starf, áhugamál, ferðalög, viðgerðir osfrv.
- Að finna út hversu fljótt að gleyma manni má ekki gleymast svo mikilvægt skref - umbreyting. Skráðu þig á hárgreiðslustofu þar sem þú getur breytt hárið, læra hvernig á að gera hentugan farða, osfrv. Farðu að versla til að uppfæra fataskápinn þinn. Vertu viss um að kaupa hluti sem þú hefur lengi dreymt um.
- Ekki sitja einn og reyndu að eyða frítíma með nánu fólki. Þetta mun hjálpa til að afvegaleiða og skilja að heimurinn snýst ekki um einn mann.
- Margir lifa eftir meginreglunni - "a wedge sparkar burt", en í raun þessi aðferð virkar sjaldan og aðeins ef tilfinningar fyrir fyrrverandi elskhuga er ekki enn. Það er nauðsynlegt að gefa þér tíma til að flytja frá fortíðinni og undirbúa nýtt skref.
Fyrr eða síðar verður kominn tími þegar nauðsynlegt er að summa upp fyrri sambönd og horfa á ástandið þegar rólega. Það er mikilvægt að draga ályktanir til að aldrei gera mistök aftur.